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女生減肥 瘦小腹

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女生減肥 瘦小腹

2024-03-11 09:18

請(qǐng)教下各位MM，唉。。。俺的身材簡(jiǎn)直就是奇怪。腰兩邊很細(xì)，基本沒(méi)有多余的贅肉，可是小腹卻很肉多，聲明哦，本人沒(méi)有便秘，腸胃還是蠻好的。本來(lái)也不是這樣的，就是經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的囤積。。。 現(xiàn)在穿T恤，真的很痛苦，穿那種寬松的韓版，人家就會(huì)說(shuō)，你好瘦，我想解釋，結(jié)果人家以為我是故意的~~~穿那種顯腰身的。。。小腹又能被看出來(lái)~~怎么辦？？
1個(gè)回答
2024-03-11 13:56
呵呵，沒(méi)關(guān)系，多做腹部運(yùn)動(dòng)。
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瑜伽瘦身減肥腹部
1個(gè)回答2024-02-19 10:15
練瑜伽，去贅肉，能讓腹部肌肉緊實(shí)，對(duì)腰圍不是很粗的人，減尺寸效果不明顯，但雕塑線條的效果非常好，這是經(jīng)驗(yàn)之談，很值得一試。
減肥瘦身方法的減肥瘦身小常識(shí)
1個(gè)回答2022-12-20 04:30
運(yùn)動(dòng)＋控制食欲。
減肥(瘦瘦瘦)
1個(gè)回答2024-10-14 17:36
建議用健康減肥吧健康減肥其實(shí)并難句運(yùn)+飲食飲食呢要注意:營(yíng)養(yǎng)均衡同要嚴(yán)格控制攝入熱量我親身體驗(yàn)我前吃激素胖病象發(fā)起饅經(jīng)近兩減肥我已經(jīng)接近羅看看我原則看否借鑒: 1、減肥藥能吃管哪種減肥藥都副作用現(xiàn)...
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減肥瘦身大作戰(zhàn) 分享怎么樣減肥又快又好
1個(gè)回答2023-05-15 05:20
吃減肥產(chǎn)品+運(yùn)動(dòng)
名人都用什么方法減肥瘦身
1個(gè)回答2024-06-27 10:14
我知道的是用
瘦人怎么減肥啊
1個(gè)回答2023-02-04 07:16
可以正常吃飯，但是只吃7分飽，特別是晚餐。建議以粗糧為主，少吃油膩和肉類，但是不能不吃哦 如果要運(yùn)動(dòng)可以抹點(diǎn)減肥霜效果更好，運(yùn)動(dòng)完以后要按摩腿部要不然容易形成肌肉。 我是先擦按摩精油然后用刮板刮2...
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瘦子減肥。
1個(gè)回答2024-02-04 19:04
枕邊美容第20期：20分鐘燃燒脂肪塑造玲瓏身材，趕緊分享給身邊愛(ài)美的朋友吧！愛(ài)美的你，希望擁有凹凸有致的身材，利用運(yùn)動(dòng)燃燒多余的脂肪，來(lái)提高基礎(chǔ)代謝，以達(dá)到苗條的目的。至于運(yùn)動(dòng)則以強(qiáng)化腹肌、背肌等大肌...
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是真的可以瘦身減肥嗎
1個(gè)回答2023-01-05 11:34
真的我產(chǎn)后用過(guò)
有沒(méi)有比較好的減肥瘦身老師呀？
1個(gè)回答2024-03-15 14:20
有很好的經(jīng)驗(yàn)分享的，比如：”路宥萱華麗蛻變“ 這個(gè)寫的就很好，我相信她的經(jīng)歷對(duì)你也是有幫助的 如果說(shuō)減肥老師的話，可以問(wèn)問(wèn)她，應(yīng)該也會(huì)得到不錯(cuò)的回答 減肥方法： 1：瘦腰部：多轉(zhuǎn)呼啦圈，每天堅(jiān)持...
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怎樣減肥？瘦瘦瘦！
2個(gè)回答2022-10-13 02:53
堅(jiān)持..晚上堅(jiān)持一兩個(gè)只吃蘋果.保證有效.一定要堅(jiān)持.很快就有效.你如果想再快一點(diǎn).你早餐和午餐就不要吃主食.餓了攙了就喝白開水.很快就瘦了.我半月瘦十多斤.我們一起加油.
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