怎么改掉做事拖延問(wèn)題？

做事拖延的后果就是你可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多，也許是你追求的事也許是你朋友的信賴 這個(gè)可需要你的信心和決心了，需要你自我多克服，也可以讓家人或者朋友們監(jiān)督，盡量在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完，要有誠(chéng)意去進(jìn)行 ...

給自己制定一個(gè)小目標(biāo)，每天規(guī)定自己把目標(biāo)完成，完成了以后再制定一些大點(diǎn)的目標(biāo)，都完成了以后就可以改掉拖延癥。

想要改掉拖延癥父的壞習(xí)慣，父母必須得花費(fèi)時(shí)間和精力去幫助孩子完成。 首先父母應(yīng)該給孩子做一個(gè)好榜樣。每個(gè)孩子最直接的老師就是父母，因此父母的言行舉止對(duì)孩子的影響還是很大的。小孩子有很大的的模仿能力...

1、化被動(dòng)為主動(dòng)，明確目標(biāo) 想要改掉拖延癥的壞習(xí)慣，首先，對(duì)于我們要做的事情，我們最好是以一種積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，自己想做的時(shí)候，比被逼著趕著做，要舒服的多。然后，明確目標(biāo)，有了目標(biāo)，我們?cè)谧鍪虑榈倪^(guò)程...

用便簽記錄要做的事情，還能及時(shí)提醒通知自己，讓自己不再拖延。

拖延癥是一種常見的心理問(wèn)題，許多人都有這種經(jīng)歷。 以下是一些應(yīng)對(duì)拖延癥的方法： 1. 制定計(jì)劃：將任務(wù)分解成小部分，制定具體的計(jì)劃，以便更容易開始。 2. 設(shè)定優(yōu)先級(jí)：將任務(wù)按照重要程度或截止日期進(jìn)行...

要制定小目標(biāo)和大目標(biāo)，把問(wèn)題分解起來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)完成，如果完成了就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。另外可以跟同學(xué)一起打卡學(xué)習(xí)進(jìn)度，有比拼才會(huì)有動(dòng)力。

我覺得給自己定一個(gè)計(jì)劃，定一些目標(biāo)，能夠很好的解決自己的拖延癥，比如說(shuō)七點(diǎn)鐘一定要起床給自己設(shè)三個(gè)鬧鐘，那么自己就肯定能夠起來(lái)了。

之前我看到過(guò)一句話，覺得對(duì)于有拖延癥的人來(lái)說(shuō)是很有用的，意思就是當(dāng)你在想現(xiàn)在要不要去做一件事的時(shí)候，你就要毫不猶豫的選擇去做，我之前拿這個(gè)試驗(yàn)過(guò)，感覺還是挺不錯(cuò)的，每當(dāng)自己犯懶不想要?jiǎng)邮珠_始的時(shí)候就要...