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入睡挺快的,但睡兩個小時就突然醒了

2024-03-15 00:19

入睡挺快的,但睡兩個小時就突然醒了,再入睡就很困難了,而且頭還有些不舒服,怎么躺都睡不著

1個回答

2024-03-15 02:26

你好,請問您這種情況有多久了,也沒有什么明確的原因和誘因。平時精神壓力大嗎? 你好,平時注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。建議您盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,明確病情。以上是對入睡挺快的,但睡兩個小時就突然醒了這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

相關(guān)問答

入睡挺快的,但睡兩個小時就突然醒了

1個回答2024-03-20 10:23

你好,請問您這種情況有多久了,也沒有什么明確的原因和誘因。平時精神壓力大嗎? 你好,平時注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。建議您盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,明...

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睡著了，突然就醒了是怎么回事

1個回答2024-01-23 00:25

從你的癥狀來看，有可能是因為你身體缺鈣導(dǎo)致的。建議你多吃些含鈣豐富的物質(zhì)比如雞蛋，蝦皮，豬肝等。也可以吃些補(bǔ)鈣的保健品或者魚肝油，同時多出去曬曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。最好能去醫(yī)院做下微量元素測試。

孩子睡一兩個小時后，突然會醒

1個回答2024-02-01 23:09

這個是夜驚，不安穩(wěn)，鬧夜，出汗，是缺鈣的原因，也是常見的。建議補(bǔ)鈣治療，可以提高寶寶睡眠質(zhì)量，可以吃葡萄糖酸鈣口服液，配合吃魚肝油，多吃牛奶，骨頭湯，豆制品。

為什么小孩子總是睡一會就醒了？有什么辦法可以讓小孩子安穩(wěn)入睡？

1個回答2024-03-20 13:52

其實孩子出現(xiàn)睡眠不好，容易驚醒，這個和孩子缺鈣有關(guān)。建議可以給孩子補(bǔ)充維生素d3。一般來說，孩子缺鈣較為嚴(yán)重，會出現(xiàn)枕禿個子矮小，睡眠質(zhì)量不好，哭鬧嚴(yán)重，出現(xiàn)多方面原因就應(yīng)該去醫(yī)院里檢測微量元素。

我想問一下心理醫(yī)生晚上我睡覺的時候都是睡著的聽到身邊有人講話突然已經(jīng)就醒？

1個回答2024-01-23 01:57

雖然我不是心理醫(yī)生，但是你這種現(xiàn)象我也有，這就是你睡得很輕的原因，睡得很輕，沒有進(jìn)入深睡眠，但旁邊有聲音，你就會醒

寶寶不愛睡覺怎么辦？寶寶不愛睡覺怎么辦，而且寶寶睡覺也不踏實突然就醒了如何解決?。?/a>

1個回答2024-03-06 16:32

寶寶如果白天受到驚嚇，晚上也會睡覺，睡眠不安。但如果缺少鈣的話，睡眠質(zhì)量不好，睡眠不踏實。寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)鈣的吸收。多吃魚蝦，紫菜等綠葉蔬菜。

每次快睡著時突然會驚醒是怎么一回事啊？

1個回答2024-02-12 00:58

快睡著時突然會驚醒常見于心理壓力過大引起的，也可能是白頭過于勞累或?qū)е碌?，建議保持心情的舒暢，多與他人進(jìn)行溝通，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，以及規(guī)律的生活飲食習(xí)慣。

媽媽睡著被人突然叫醒，蹭的起的時.

1個回答2024-02-22 17:58

你好，如果寶寶沒有持續(xù)性哭鬧，吃奶，精神都可以的話，一般對寶寶沒有多大影響的。