為什么讀書不厲害的人害怕考試?

2024-03-29 21:26

1個(gè)回答

并非讀書不厲害的人害怕考試,考試焦慮與否與成績(jī)無關(guān)。

焦慮的主要原因是因?yàn)閾?dān)心考不好。

有考試焦慮的學(xué)生在考前常常會(huì)問自己一句話:“萬一我考不好了怎么辦?”于是他會(huì)把考不好的一系列后果在大腦中想象出來:爸爸媽媽會(huì)不高興,老師會(huì)批評(píng)我,同學(xué)們會(huì)笑話我……,這樣他越想越焦慮。

要解決這個(gè)問題也很簡(jiǎn)單。焦慮是想出來的,也可以想回去。只需要引導(dǎo)孩子考前換一個(gè)問題——如果我考好了,可以得到什么?這個(gè)問題引導(dǎo)下,他的大腦會(huì)想到,父母會(huì)高興,老師會(huì)表揚(yáng)我,同學(xué)會(huì)羨慕我……,這樣他越想越有力量。

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可怕和厲害是同一個(gè)意思嗎?
2個(gè)回答2023-02-07 12:50
不是,可怕是害怕而厲害是說這人有能力,做事能力強(qiáng)
我害怕考試
1個(gè)回答2024-05-08 14:03
不要對(duì)自己唉聲嘆氣 什么事情都是壞到一定程度 就不會(huì)再壞了 ...好像不應(yīng)該這樣說 但事實(shí)難道不就是這樣嗎 看來你對(duì)學(xué)習(xí)課本上的東西實(shí)在是不感興趣啊 那就趕快敲醒自己 專攻某方面的你比較感興趣的東西吧...
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為什么小學(xué)生害怕考試?
1個(gè)回答2024-02-24 13:23
應(yīng)該是害怕考不好甚至是不及格 回家不好交待吧 呵呵
孩子害怕考試
1個(gè)回答2024-02-01 23:45
首先是 要了解他為什么怕考試 是不是因?yàn)榕驴疾缓?會(huì)被罵或者被打 小孩子的壓力是不是給的太大了 每個(gè)人的承受能力不一樣 有的孩子能把壓力化動(dòng)力 有的孩子就不行 所以要先了解一下 如果是怕被打被罵 那...
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怎樣讓孩子不再害怕考試
1個(gè)回答2024-02-04 15:12
首先,面對(duì)考試,這四種心理要不得!看看你每次考試之前是不是也懷揣著這幾種心理,只要摒棄了不良的考試心理,就不會(huì)再害怕考試! 這類學(xué)生思維狀態(tài)還不夠成熟,沒能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。他們認(rèn)為時(shí)間還早,平時(shí)...
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你害怕考試嗎?
1個(gè)回答2024-03-09 00:45
以前是害怕,因?yàn)橐豢荚嚲涂疾缓?,回去挨罵,自從我在微課時(shí)代那里看了影音資料,收益很多,現(xiàn)在一點(diǎn)都不怕考試了。
孩子總害怕考試考不好,可以不讓她考試緩解一下是個(gè)好辦法嗎
1個(gè)回答2024-02-01 22:13
適度的情緒焦慮能促進(jìn)臨場(chǎng)的發(fā)揮,但過度的焦慮就會(huì)產(chǎn)生許多不良的影響,如:考試時(shí)注意力分散、記憶力減退、邏輯思維過程不清晰等。那么,如何調(diào)整好考前情緒?有幾點(diǎn)建議:一是正確認(rèn)識(shí)考試。中考只是對(duì)學(xué)習(xí)...
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為什么人都怕嘴厲害 會(huì)說的人?
1個(gè)回答2022-11-26 19:17
因?yàn)檎f不過,又打不斷
馬上考試孩子害怕考不好不想考怎樣開導(dǎo)
1個(gè)回答2024-02-05 07:08
告訴他考試沒關(guān)系只是對(duì)你的測(cè)驗(yàn) 你不會(huì)給他壓力,考不好也沒關(guān)系 下次努力 反正總會(huì)成功的
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