兒童為何要補(bǔ)VC

維生素C對(duì)于孩子發(fā)育有不可缺少的作用：
一、提高對(duì)抗病毒的能力，許多孩子哮喘、起疹子、咽喉疼，其實(shí)都是一種過(guò)敏體質(zhì)。維C對(duì)于抗過(guò)敏有非常高的功效。特別是在孩子感冒、腹瀉期間及康復(fù)期更要補(bǔ)充維C，促進(jìn)康復(fù)，避免病后免疫力下降。
二、維生素C對(duì)于肌肉發(fā)育特別重要，缺少維C的孩子會(huì)乏力，不愛運(yùn)動(dòng)。
三、如果孩子口腔潰瘍，B2和維C通常都會(huì)聯(lián)合使用，說(shuō)明缺少維C也是造成潰瘍的原因之一。
補(bǔ)充維C方式很多，水果蔬菜里都有許多。口服咀嚼片也不錯(cuò)的。維C是水溶性的，不會(huì)補(bǔ)充過(guò)量。目前還沒(méi)有藥物補(bǔ)充維C的科學(xué)依據(jù)。口服維C后多喝些水就可以了，