臺(tái)上三分鐘臺(tái)下十年功的事例

【雜技演員趙麗】在今年的央視春晚上，只有唯一一個(gè)雜技節(jié)目，那就是廣州軍區(qū)戰(zhàn)士雜技團(tuán)演員張權(quán)、趙麗表演的《冰與火》。在現(xiàn)場(chǎng)藍(lán)色火球的LED背景下，他們表演了一個(gè)又一個(gè)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。用脖子和肩膀倒立在搭檔的肩膀上；僅靠搭檔雙手支撐，身體傾向90度……趙麗告訴記者，這些動(dòng)作是經(jīng)過上萬次的訓(xùn)練最終練成的。趙麗自己介紹說，雜技演員都經(jīng)常受傷，因?yàn)槲覀兌家瓿珊芏嗟碾y度動(dòng)作，我的腰傷，張權(quán)的肩膀的傷，為了這次春晚的緊張排練，我們打了幾針封閉挺過來的。在北京連續(xù)緊密的排練很累加上肌肉的疲勞疼痛，很多天我們連走路都是相互攙扶的，從床上爬起來都很費(fèi)勁，有一天排練完晚上回到宿舍，我才知道自己已經(jīng)發(fā)了一天的燒。正是有了這種堅(jiān)韌不拔的意志，有了幾萬次的磨礪，才走到春晚的舞臺(tái)。

【京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳】
梅蘭芳8歲那年，曾跟一位有名的先生學(xué)戲。這位先生反復(fù)教他，他沒有學(xué)會(huì)，先生見他進(jìn)步太慢，就說他不是學(xué)戲的料子，沒心思再教他了。臨走時(shí)，先生對(duì)梅蘭芳說：“祖師爺沒給你這碗飯吃，我也沒辦法?！毕壬吡耍伤脑?，常常在梅蘭芳的耳邊響起，像針一樣刺疼他的心。他常想，我真不是學(xué)戲的料子嗎？梅蘭芳下定決心，一定要學(xué)好戲，闖出個(gè)樣子來。后來，梅蘭芳進(jìn)了一個(gè)叫“云和堂”的戲班子拜師學(xué)藝。云和堂的吳先生對(duì)弟子的要求十分嚴(yán)格，對(duì)梅蘭芳也不例外。一次，吳先生教梅蘭芳練蹺功。吳先生搬來一條板凳，上面放一塊磚，讓梅蘭芳踩著半米多長(zhǎng)的高蹺站在磚頭上，并要求一次要站一柱香的時(shí)間，中間不準(zhǔn)休息。開始，梅蘭芳一站到那么高的地方，心里就很慌張，站一會(huì)兒腰又酸，腿又疼。梅蘭芳為了練出過硬的功夫，硬是咬著牙堅(jiān)持著，連腿都站腫了。練了一個(gè)秋天，梅蘭芳的蹺功大有長(zhǎng)進(jìn)，吳先生連連稱贊。梅蘭芳并不滿足，想方設(shè)法要使自己的蹺功更上一層樓。
冬天，他自己澆了一個(gè)小冰場(chǎng)，踏上高蹺，在冰場(chǎng)上跑。那光滑的冰面，不要說踩高蹺，就是在上面走路，也難免要摔跤。梅蘭芳身上經(jīng)常被摔得青一塊紫一塊。每次跌倒，他都立即爬起來，繼續(xù)練。吳先生看見后，勸他休息幾天。梅蘭芳說：“先生，您不是常說，練功練功，一日不練三日空嗎？”吳先生聽后不住地點(diǎn)頭。
正是憑著這種頑強(qiáng)的毅力，梅蘭芳從小打下了扎實(shí)的功底，后來終于成為一名蜚聲海內(nèi)外的京劇藝術(shù)大師