生命在于運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

生命在于運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵是：生命的產(chǎn)生在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是生命誕生的前提條件，沒有物質(zhì)運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開物質(zhì)運(yùn)動(dòng)；生命的發(fā)展在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)又是生命發(fā)展的動(dòng)力和源泉。可以說，沒有了運(yùn)動(dòng)，人就活不下去。

人體運(yùn)動(dòng)不足時(shí)，全身骨骼、關(guān)節(jié)就會(huì)有不良刺激，進(jìn)而影響其代謝功能。這種代謝障礙可使青少年的生長(zhǎng)發(fā)育受到阻礙；可使成年人喪失體力、未老先衰，易患脊椎病和各類關(guān)節(jié)?。辉诶夏耆松砩蟿t表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)變形，甚至臥床不起，抵抗力降低，各種疾病上身。