想問沙啦還是沙拉呢？

是沙拉。

沙拉（英語：salad），是西餐中的一道普遍菜式，通常是配菜或前菜，有時(shí)也會(huì)作為一道主菜。沙拉可被視為涼菜。沙拉經(jīng)常與蔬菜、肉類、海鮮或蛋與蛋黃醬混合食用。

歷史：

在中世紀(jì)，一個(gè)長冬以后，人們會(huì)以咸肉來腌制菜，這被認(rèn)為是沙拉的源頭。也有說法稱沙拉源于羅馬帝國。

記者約翰·伊夫林寫了一本有關(guān)沙拉的書《Acetaria: A Discourse on Sallets》，這本書中稱沙拉來自意大利或荷蘭。