什么是聲音共鳴?怎么練?

關(guān)于如何練嗓子，可以概括為三個字：喊、念、調(diào)，即喊嗓、念白和調(diào)嗓。

一般喊嗓子總是喊“依”、“啊”兩個音，“依”屬腦后音，越喊越高，把“依”音練好對使用高音就有基礎(chǔ)了?！鞍　笔菑堊煲?，它可以鍛煉嗓子的亮音。過去我喊嗓子，老先生教導我除去練好“依”、“啊”兩個音外，還讓我練好“二”、“三”、“四”、“五”，一直到“十”幾個音。我的體會是，從“一”到“十”，幾個音練好了，不僅能夠掌握各個部位的發(fā)聲特點，而且可以鍛煉在發(fā)聲時各部位肌肉的運用。

有些同志不大注意用話白練聲，實際上念白在練聲中是起著重要作用的，尤其是念京白更見功夫。過去有的老先生說京白傷嗓子，我的體會是京白比起韻白更難念一些，韻白語調(diào)比較緩慢，旋律性強，加上有鑼鼓配合，較易念好。念京白如走坎坷路，高音、中音、低音都有，而且是忽高忽低，跳躍性很強，再加上語調(diào)較快，沒有鑼鼓伴奏，就不大容易念好了。但是，多念京白確實有好處，它一方面可以練不同部位的發(fā)聲．同時又可以練嘴皮子的勁頭，是一舉兩得的事。

關(guān)于調(diào)嗓子首先注意的是不要貪高調(diào)門，一味貪高調(diào)門嗓子越唱越狹，而且容易發(fā)悶，要注意把低音、中音唱實在了，然后循序漸進地提高調(diào)門。另外，從練聲的角度來講，在調(diào)嗓子的時候，還應當盡量找一些熟戲，因為這樣可以盡量減少由于唱腔的生疏而影響練聲。

在練嗓子過程中，還應當注意的就是持之以恒。在戲曲界往往有這樣的情況，有的演員嗓音的天賦條件好，可是不如那個嗓音差一點的耐久，原因就是嗓音條件差一些的經(jīng)常鍛煉的結(jié)果。有一句老話，“苦心天不負”，功不枉用，一分努力，一分收獲。過去我們鍛煉嗓子，都是經(jīng)過三冬四夏，在酷暑嚴寒的日子里，也從不間斷，天還沒亮就到郊外去喊嗓子，冬天把嘴都凍木了還要堅持著，喊完嗓子回到家里以后，喝些開水，潤一潤聲帶，再調(diào)嗓子。總之，在我們運用聲帶的時候，無淪是唱還是念，都必須探討和遵照它的科學道理。在保護和鍛煉嗓音上，既要耐心，又要細心，萬萬不可由于急躁而過于激烈地使用聲帶。