我每天晚上總害怕睡不著 煩死我了

讓寶貝學(xué)會(huì)獨(dú)睡8個(gè)建議 1、適齡培養(yǎng)獨(dú)睡能力 寶貝到了2歲左右，自我意識(shí)及獨(dú)立性開(kāi)始萌芽發(fā)展，喜歡嘗試自己做些事情。在大人的幫助和指導(dǎo)下，已經(jīng)能夠做到學(xué)會(huì)穿脫衣服、上床睡覺(jué)、關(guān)燈后靜靜睡覺(jué)...

病情分析：根據(jù)您的描述，造成現(xiàn)在的害怕，可能與您近期或者以前經(jīng)?？纯植榔蛘吖砉适碌脑?！這屬于心理素質(zhì)受傷造成的。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您保持良好心態(tài)，慢慢疏導(dǎo)自己的害怕，多做運(yùn)動(dòng)，多跟朋友親人交流一下...

很孤單缺乏安全感。請(qǐng)你放開(kāi)胸懷結(jié)交一些開(kāi)朗幽默的朋友；晚上遠(yuǎn)離那些恐怖鬼片、電影和故事，睡前一小時(shí)喝杯牛奶，聽(tīng)段音樂(lè)或看一本溫情的書(shū)安心睡眠吧！

不需要過(guò)于擔(dān)心，這是正常的現(xiàn)象，尤其在未成年人中比較常見(jiàn)。并不是恐懼癥或是心理問(wèn)題。如果夜里一個(gè)人睡又睡不著的話(huà)，不妨就起來(lái)看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，直到自己有了困倦之意就趕緊躺倒床上睡覺(jué)，讓自己馬上進(jìn)入深度睡...

不需要過(guò)于擔(dān)心，這是正常的現(xiàn)象，尤其在未成年人中比較常見(jiàn)。并不是恐懼癥或是心理問(wèn)題。如果夜里一個(gè)人睡又睡不著的話(huà)，不妨就起來(lái)看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，直到自己有了困倦之意就趕緊躺倒床上睡覺(jué)，讓自己馬上進(jìn)入...

1.在你的臥室里配置一盞燈（光線暗點(diǎn)的那種）。2.打開(kāi)臥室們，熄燈，但是客廳里的家人還在活動(dòng)，你提前去睡覺(jué)。3.找合適的家人陪睡，慢慢過(guò)渡，試試能否不害怕自己睡。4.晚上不要從電視或聊天中接受任何...

還是應(yīng)該從心理上解決問(wèn)題。你可以告訴孩子，夜晚并不可怕。到了晚上，有許多可愛(ài)的東西會(huì)出來(lái)陪他，比如星星、月亮，以及你能想到的一切美好的東西。總之，要讓孩子覺(jué)得夜晚不是冰冷的。

病情分析：寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)， 指導(dǎo)意見(jiàn)：需要補(bǔ)充鈣和維生素D，2.太熱、太冷3.、積食、消化不良，上火或者晚上...

確實(shí)是因?yàn)樗闹遣粔虺墒焖圆艜?huì)害怕 你要用他可以理解并且相信的邏輯來(lái)說(shuō)服他，他就不會(huì)害怕了 比如殺人兇手只殺壞小孩，乖孩子他們不敢來(lái) 或者告訴他，他看了可能就學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)事情的真相，知道...

擺出可愛(ài)女生的樣子..挑逗他.. 呵呵 。 不信他不上當(dāng). 然后就小鳥(niǎo)依人.. 嘿嘿..再然后 不就成功咯.. 看得出他很愛(ài)你 呵呵.!~