南師的呼吸法門, 打坐 要 舌抵上腭嗎,要結(jié)定印嗎?知道的

碩大的 阿斯達(dá)的

讓你的呼吸舒適，這種舒適要你自己找，如果有興趣，可以看看阿姜李法的念住呼吸。只有舒適的所緣，心才愿意呆在那里。

緩慢的呼吸，記住在打坐后不要立刻站起，會暈的。不要睜開眼，用手拍拍全身（頭也輕輕拍兩下）睜開眼，行了。

? ? ? 狗狗突然呼吸急促，吐舌頭是怎么回事？ 當(dāng)狗狗出現(xiàn)呼吸急促、吐舌頭的情況的時候，還有全身發(fā)熱、流口水的情況就說明狗狗中暑，這時候有馬上送醫(yī)院救治，避免出現(xiàn)生命危險；還有就是當(dāng)狗狗在劇烈...

在這里問這個問題不靠譜，你還是抽出時間，去參加寺院的共修吧。別自己瞎練，出差錯了怎么辦？

最好是隨意，自然，由外至內(nèi)身心放松，不要刻意的去強(qiáng)調(diào)身心意，時間長了，得大自在。不可說 不可說

那說明你已經(jīng)進(jìn)入了打坐的最高境界不用管他只要你還在吸氣呼氣就成了不用像那個呼氣吸氣的節(jié)奏

個人理論:道家講究有始有終，棚源吵陰陽相克相生，人出生第一口氣是呼，呼出胎中之氣，死鏈?zhǔn)掏黾戳押喪呛舫鲎詈笠豢跉?，即有始有終；陰陽即道，呼出濁氣，吸入清氣，排濁而生，排濁而離，無牽無掛

昨晚看《世說新語 排調(diào)》友皮氏有這樣一個故事，恰好是討論詞語先后握羨順序，除了孔孟等尊卑之類，還有平仄：諸葛令、王丞相好散共爭姓族先后。王曰：“何不言葛、王，而云王、葛？”令曰：“譬言驢馬，不言馬驢...

自然呼吸，不關(guān)注。 南無阿彌陀佛