打坐時(shí)驅(qū)除雜念的方法有哪些?

老君神咒
太上老君 普在萬(wàn)芳 道無(wú)不應(yīng) 三界之內(nèi) 六合之中
順之者吉 逆之者兇 敕命一到 雷霆隨行 弟子有難
幸愿汝偕 逢兇化吉 化殃為祥 急急如律令

要訣：

（一）行功前默念七遍可收心。
（二）若調(diào)息不順，默念三十六遍再行功，可助呼吸順暢。
（三）但遇險(xiǎn)難之時(shí)，誠(chéng)心持念可感老君降臨，化險(xiǎn)厄於無(wú)形。

我知道,一是數(shù)心,就是用心數(shù)心跳,二是數(shù)呼吸,三分鐘入定,我也長(zhǎng)用

意守丹田.不要想像什么空明的境界,心神合一,只想一件事:打坐,閉上眼睛,眼觀鼻,鼻觀口,口觀心.

這招,不行,還有一招:一心一意的,全心全意的想腳板心,就是涌泉穴的那個(gè)位置.

這招有一妙用,夏天可以降溫,讓自己不那么燥熱,也許是心靜自然涼吧!哈哈.有興趣的朋友可以試試.)