實(shí)況足球2012大師聯(lián)賽的耐力值想提升應(yīng)訓(xùn)練哪一項(xiàng)？剛買的比利亞來了我A米隊(duì)里耐力成了E！

1、首先是買球員、買數(shù)據(jù)高的球員會(huì)相應(yīng)的再6項(xiàng)+一些數(shù)據(jù) 2、訓(xùn)練方面、如果數(shù)據(jù)都低、那就一天換一個(gè)、或者幾天換一個(gè)、平均一些。 3、如果一項(xiàng)特別差、就是用針對(duì)訓(xùn)練、這是一個(gè)示范 技術(shù)=6天技...

樓主你好。 2012大師聯(lián)賽的訓(xùn)練就取消了對(duì)每個(gè)球員單獨(dú)分配訓(xùn)練點(diǎn)數(shù)這個(gè)選項(xiàng)了。 只能通過球隊(duì)的總體訓(xùn)練，來達(dá)到鍛煉球員的目的。 所以你要根據(jù)球員的總評(píng)，來合理安排球隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目。 個(gè)人建議，要注重速度...

從小事做起,可以去做一些細(xì)活,來磨練自己的耐性. 運(yùn)動(dòng) 從生活中培養(yǎng)耐心~ 沒事多做做細(xì)活 也可以一個(gè)人去安靜的地...人沉得住氣 沒事多去釣魚,多運(yùn)行 我是一個(gè)三分鐘熱度的人,但我很想改變自已這樣的...

1“鴿子在空中盤旋”中“盤旋”一詞用得好不好？試做分析。 答：“盤旋”表現(xiàn)了鴿子動(dòng)作的靈巧與飛翔的自由。 2鴿子的耐力表現(xiàn)在什么地方？ 答：“ 在這個(gè)遠(yuǎn)程的飛行里，它幾乎是沒有東西吃，也沒有...

你是指那個(gè)方面的。

訓(xùn)練配合，我一般都是哪項(xiàng)最低訓(xùn)練哪項(xiàng)，希望能對(duì)你有幫助

大師聯(lián)賽和一球成名都有進(jìn)入模式后的菜單里都有訓(xùn)練這一項(xiàng)的，訓(xùn)練里一共有五種練習(xí) 1、狀態(tài)，其他數(shù)值不減，提高疲勞恢復(fù)和競(jìng)技狀態(tài) 2、戰(zhàn)術(shù)，其他數(shù)值略減，提高配合 3、力量，減速度，其他略減 4、速...

耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行持續(xù)肌肉工作的能力，即對(duì)抗疲勞的能力。共包含兩個(gè)方面，即肌肉耐力和心血管耐力。 發(fā)展耐力素質(zhì)的基本途徑有兩個(gè)，一是增強(qiáng)肌肉力量、提高肌肉耐力的訓(xùn)練，另一途徑是提高心肺的功能。...

提高自己耐力的方法主要是“自己跟自己比”。只要每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，最后的你必然是極其厲害的。至于進(jìn)程問題，可以這樣：先用你比較合適的速度去跑，一定要堅(jiān)持一下，一定不要說不行了。有了這樣一個(gè)參照數(shù)字，每天...

感覺跑到自己極線時(shí)再堅(jiān)持15分鐘，每天循環(huán) 一段時(shí)間后再加15分鐘如能堅(jiān)持必有超強(qiáng)耐力