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我的腳踝打籃球時(shí)扭傷了 一個(gè)月了 現(xiàn)在腳踝出的骨頭還是有點(diǎn)大 但腳不疼 怎么能治好啊

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我的腳踝打籃球時(shí)扭傷了 一個(gè)月了 現(xiàn)在腳踝出的骨頭還是有點(diǎn)大 但腳不疼 怎么能治好啊

2022-08-02 08:25

右腳的腳踝骨頭比左腳骨頭粗一點(diǎn) 在跑步和長時(shí)間走路時(shí)會有點(diǎn)痛 怎么能治好啊
4個(gè)回答
2022-08-02 12:32
呀呀，真是兄弟啊。我也是打籃球時(shí)扭傷了。都一個(gè)星期了，不過我能走了。
我有個(gè)忠告。你最好到醫(yī)院（最好是去專門搞跌打的門診）那里把你的腳關(guān)節(jié)扭正。因?yàn)橹灰桥_關(guān)節(jié)多多少少會移位。扭正以后，對你的腳傷會很有幫助的。我現(xiàn)在勸你少走些路，多擦些藥酒。多休息吧。我的腳也還有些腫。對了，你叫你父母弄些舒筋活絡(luò)的東西給你吃。祝我們早日康復(fù)。加油！！
2022-08-02 11:52
孩子，時(shí)間可以治愈一切傷痛
2022-08-02 11:11
過段時(shí)間就會好的
2022-08-02 09:16
你用手把腳撇一下，如果腳踝還是痛，估計(jì)你肌肉拉傷了，一下好不了，擦點(diǎn)藥，可以用云南白藥，或者活絡(luò)油
相關(guān)問答
腳踝扭傷腳踝骨有點(diǎn)變形（內(nèi)詳）
1個(gè)回答2022-06-22 16:24
像是筋還有問題
打籃球扭傷腳踝
3個(gè)回答2022-07-07 19:25
腳踝扭傷是不容易好的，每天都在活動(dòng)，如果治療不及時(shí)，可能會造成習(xí)慣性的扭傷，恢復(fù)階段可以用外敷膏藥輔助治療的?？梢栽诰W(wǎng)上搜索 百 年 神 貼 了解一下！祝你早日康復(fù)！
小孩腳踝扭傷
1個(gè)回答2024-04-23 12:52
損傷24小時(shí)之內(nèi)就要進(jìn)行冷敷，損傷24小時(shí)之后才可以進(jìn)行熱敷
腳踝扭傷治療一個(gè)半月后腳踝骨有點(diǎn)變形（內(nèi)詳）
2個(gè)回答2022-10-04 11:26
得不痛再運(yùn)動(dòng)，要不容易習(xí)慣的扭傷 你這可能筋還有問題沒好呢，找個(gè)正骨大夫，他們手法一摸就知道，可以讓筋回槽就應(yīng)該沒事了
打籃球腳踝扭傷怎么辦？
1個(gè)回答2022-12-26 21:41
出現(xiàn)腳踝扭傷之后建議你采用冷敷，冷敷的同時(shí)或冷敷后應(yīng)用三角巾、頭巾或衣物等任何布類物品加壓包扎踝關(guān)節(jié)及其周圍,也可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背方向粘貼、固定踝關(guān)節(jié),減少活動(dòng)度。無論加壓包扎或用膠布...
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打籃球腳踝扭傷怎么辦
1個(gè)回答2022-12-12 01:32
最好用冰敷別讓它腫.如果沒有冰就用云南白藥噴霧劑.24小時(shí)內(nèi). 用活絡(luò)油散淤血.或者出去看醫(yī)生好的比較快一點(diǎn) 如果嚴(yán)重就馬上看醫(yī)生了
打籃球腳踝扭傷，怎么辦？
2個(gè)回答2022-08-11 11:17
第一，扭到之后,不能再接著打籃球了,要停下來,坐下,脫掉鞋子,檢查傷勢情況,動(dòng)動(dòng)腳,看看有沒有傷到骨頭。如果不嚴(yán)重的話休息一會就好了。 第二，如果有腫的跡象,趕緊冰敷或者用冷水沖,不要讓血液循環(huán)加...
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打籃球腳踝扭傷了怎么辦？
3個(gè)回答2022-09-18 14:46
第一,扭到之后,不能再接著打籃球了,要停下來,坐下,脫掉鞋子,檢查傷勢情況,動(dòng)動(dòng)腳,看看有沒有傷到骨頭。如果不嚴(yán)重的話休息一會就好了。第二,如果有腫的跡象,趕緊冰敷或者用冷水沖,不要讓血液循環(huán)加快,否...
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腳踝扭傷了 怎么辦
3個(gè)回答2022-11-27 19:49
我不知道你扭傷原因是什么？運(yùn)動(dòng)打球，或者是走路扭傷？ 首先，要判斷腳踝內(nèi)側(cè)扭傷還是外側(cè)扭傷，是否有出現(xiàn)青腫或者淤血現(xiàn)象。 適當(dāng)自己扭動(dòng)，痛處的反應(yīng)，如果扭動(dòng)時(shí)感覺是腳踝骨頭處痛的話，有可能是骨裂，如果...
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腳踝扭傷了，好痛哦~
1個(gè)回答2022-11-30 08:51
你好，腳踝扭傷是很痛苦的，但要進(jìn)行正確治療，否則會經(jīng)常疼痛。我建議你，第一，臥床、制動(dòng)、抬高患肢，三周后功能鍛煉。第二，三天內(nèi)冷敷，以減少滲出，減輕腫脹。三天后熱敷或理療，以促進(jìn)血循環(huán)，使腫脹吸收消退...
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