我是一名大學(xué)生，感覺自己很不適應(yīng)群體生活。

其實我也曾有過這種情況，總是不適應(yīng)外面的生活，有些自卑，后來，經(jīng)過一段時間后把，我覺得有的時候，并不像我們想的那樣，于是我就開始主動去結(jié)交朋友，從一開始的就幾個朋友，到現(xiàn)在很多朋友，然后也去跟著參加一些社會活動，慢慢的我就發(fā)現(xiàn)，有的時候，完全是我想多了.......
所以，你要相信你自己，不要多想了.......加油.....

平時多和人交流，多參加點聚會和校園活動，讓自己融入集體生活中

其實沒人那么在乎你的一舉一動的，有時候你越是排斥的事情就是你越是要學(xué)習(xí)的事情。加油，不要害羞，大學(xué)里一個班級也就這么幾個人。宿舍里有什么活動多積極參加。加油哦。

試著去公共場所跟陌生人交流。

慢慢一步步去人多的地方靠近，然后和朋友一步步交流