怎么才能盡快的養(yǎng)好腰傷呢

蛙泳是最好的康復(fù)運動

腰部受傷是由于腰部肌肉力量不夠，等傷勢好了以后，要多做背肌、腹肌的力量。

不知道。腦傷肯定有

你好，這是腰扭傷的癥狀的，建議絕對休息，合理的試試局部熱敷按摩，結(jié)合尼美舒利顆粒等試試，很不錯的

云南白藥一貼靈（膏藥）、最好不用噴的，那只是暫時止痛的，還有就是休息好就行了

首先當(dāng)然要休息先啦，如果情況不嚴(yán)重的話，應(yīng)該用云南白藥噴噴就行，我在學(xué)校一般都是這樣處理的。 一般應(yīng)該都是小傷吧，休息幾天，按摩一下就好了吧。 如果真的非常嚴(yán)重的話，那就有必要去醫(yī)院看看了。 祝你早日...

病情分析：你好，根據(jù)你的情況，初步考慮是腰肌勞損。 指導(dǎo)意見：建議您最好到醫(yī)院做個X光檢查，看看骨頭有沒有問題，您平時一定要休養(yǎng)三個月左右。

肖戰(zhàn)沒有腰傷

腰果的維生素a是非常多的，是十分優(yōu)良的一種抗氧化劑，能夠讓我們的皮膚變得氣色好有光澤，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。腰果油脂也是比較多的，可以潤腸通便、清理腸胃，讓我們身體當(dāng)中的毒素全部排出，而且也有滋潤...

腰傷的時候盡量待在家里休息，不要下床走動，一段時間后就會自愈。