我是一個(gè)浮躁的女生,總愛(ài)發(fā)脾氣。性情也不好,我想讓自己變得有點(diǎn)女孩子樣.

15歲的話還處于叛逆期吧,我現(xiàn)在16呢,比你大一歲。
其實(shí)很簡(jiǎn)單的,每次一旦有很生氣的時(shí)候想想"這沒(méi)什么好生氣的","我生氣只會(huì)引來(lái)笑話"之類(lèi)的話語(yǔ),給你想生氣的對(duì)象飆一個(gè)冷眼,絕對(duì)會(huì)被你寒到。自己的情緒就會(huì)平復(fù)下來(lái)的,然后等冷靜下來(lái)再想想自己應(yīng)該怎么做就好了。
如果希望自己嗓音清涼一點(diǎn)的話確實(shí)不應(yīng)該經(jīng)常大喊的,盡量控制自己的說(shuō)話聲音的大小,不要太大聲,這樣只會(huì)對(duì)自己不好。
反正放寬心就好了,如果有什么心事一定要說(shuō)出來(lái)的話,可以找一個(gè)最好的朋友,掛電話或是面對(duì)面聊天,不需要對(duì)什么人都說(shuō),這樣的話就把自己的形象弄得太公眾化了,對(duì)大家一點(diǎn)吸引力都沒(méi)有。
嗯,就差不多這些了啦,最主要的還是控制好情緒就沒(méi)問(wèn)題了。