“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”。為何意？

這句話的意思是人淡去名利、聲色等種種的欲望，人沒有了太多的欲望，煩惱自然也就少了，如此少思寡欲、無優(yōu)無慮，猶如兒童一般。
拓展資料：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》中有一段話是這么說的：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”這實(shí)際上是治療當(dāng)代人心靈疾病的一個(gè)良方。

“恬淡”即要人淡去名利、聲色等種種的欲望，人沒有了太多的欲望，煩惱自然也就少了，如此少思寡欲、無優(yōu)無慮，猶如兒童一般。
在恬惔虛無心態(tài)的基礎(chǔ)上，真氣從之是指一種修煉的方法、真氣運(yùn)行的方法，怎么運(yùn)行真氣，后來的道教，“內(nèi)丹”養(yǎng)生就引用了真氣從之的修煉方法，這個(gè)方法包括小周天、大周天。任脈、督脈。這個(gè)方法實(shí)際上是幫助我們恬惔虛無的。

意思是說平平淡淡，輕輕松松的生活，是非常養(yǎng)精神的，這樣自己會擁有一個(gè)安寧的生活

這句話的意思是人淡去名利、聲色等種種的欲望，人沒有了太多的欲望，煩惱自然也就少了，如此少思寡欲、無優(yōu)無慮，猶如兒童一般。
拓展資料：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》中有一段話是這么說的：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”這實(shí)際上是治療當(dāng)代人心靈疾病的一個(gè)良方。
“恬淡”即要人淡去名利、聲色等種種的欲望，人沒有了太多的欲望，煩惱自然也就少了，如此少思寡欲、無優(yōu)無慮，猶如兒童一般。
在恬惔虛無心態(tài)的基礎(chǔ)上，真氣從之是指一種修煉的方法、真氣運(yùn)行的方法，怎么運(yùn)行真氣，后來的道教，“內(nèi)丹”養(yǎng)生就引用了真氣從之的修煉方法，這個(gè)方法包括小周天、大周天。任脈、督脈。這個(gè)方法實(shí)際上是幫助我們恬惔虛無的。