首頁>有聲問答>

核心肌群有哪些肌肉

>

核心肌群有哪些肌肉

2022-08-14 14:53

2個(gè)回答
2022-08-14 18:45
肩肌，和腹肌
2022-08-14 16:50
核心肌肉群指背部肌肉群，腿部肌肉群，上肢肌肉群，腰腹部肌肉群。多做復(fù)合肌肉群運(yùn)動(dòng)能提高人體綜合能力。引體向上，深蹲，蛙跳，抱重物，背重物等。
相關(guān)問答
核心肌群包括哪些肌肉，分別是什么肌肉。
1個(gè)回答2022-08-18 05:33
所謂的核心肌群，指的是位于腹部前后環(huán)繞著身軀，負(fù)責(zé)保護(hù)脊椎穩(wěn)定的重要肌肉群，腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌這一區(qū)域。
人體的小肌肉群和大肌肉群都有哪些？
2個(gè)回答2022-08-28 14:40
大肌肉群就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭?。ㄊ直郏?/div>
盆底肌肉是指什么肌肉群
1個(gè)回答2023-02-14 06:20
盆底肌肉指的是骨盆底的肌肉群，通過G動(dòng)，可以很好的了解關(guān)于盆底肌方面的知識(shí)。
肌肉肌肉肌肉
1個(gè)回答2023-10-15 07:26
肌肉一一喊就有了么？開玩笑，像我一樣健身起來，三個(gè)月保準(zhǔn)成肌肉男?。?！
解剖書上的肌肉前群？肌肉后群？前群？后群？啥意思
1個(gè)回答2022-11-06 16:56
臂前肌群有（屈?。?、（肱二頭?。┖停偶『袜闺偶。?，后群有（伸肌，為肱三頭肌。）。
肌肉的肌的成語有哪些？
1個(gè)回答2024-02-09 07:16
帶肌的成語有哪些：刻肌刻骨、淪肌浹骨、肌肉玉雪、攘肌及骨、淪肌浹髓、浹髓淪肌、擘肌分理、勁骨豐肌、銘肌鏤骨、寒風(fēng)侵肌、浹淪肌髓、玉骨冰肌、冰肌雪腸、臉黃肌瘦、豐肌弱骨、面黃肌瘦、鏤骨銘肌、冰肌玉骨、...
全文
肌肉的肌的成語有哪些
1個(gè)回答2024-02-15 00:38
淪肌浹髓、 面黃肌瘦、 刻肌刻骨、 淪肌浹骨、 攘肌及骨、 肌肉玉雪、 擘肌分理、 勁骨豐肌、 冰肌雪腸、 寒風(fēng)侵肌、 豐肌弱骨、 銘肌鏤骨、 冰肌玉骨、 肌劈理解
心游神往是什么意思
1個(gè)回答2025-01-01 06:40
就是你的精神或者靈魂去到你心里最想去的地方或者事物上~
?？怂?.0油耗高嗎
1個(gè)回答2025-01-01 06:32
我是福克斯車主，07兩廂手動(dòng)2.0。 油耗在7.5-9.8之間。 具體要看你的路況和里程。 例如：北京市區(qū)15公里之內(nèi)的短途+環(huán)路塞車，一箱油下來平均油耗為9.5左右，不會(huì)再多了。 如果時(shí)速80公里，...
全文
班主任管理班級(jí)的策略與措施有哪些？
1個(gè)回答2025-01-01 06:31
班級(jí)管理策略 1、科學(xué)制定班紀(jì)班規(guī)，強(qiáng)化班級(jí)獎(jiǎng)懲制度的落實(shí) 初中班主任在進(jìn)行班紀(jì)班規(guī)制定過程中，需要強(qiáng)化違紀(jì)違規(guī)學(xué)生的懲罰力度，以將其對(duì)班級(jí)形成的負(fù)面效應(yīng)帶來影響。因?yàn)閷W(xué)生進(jìn)步和德智體美的全面...
全文
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z