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請(qǐng)問是喝完牛奶再跳繩好還是跳繩后再喝牛奶好?
2個(gè)回答
跳繩后再喝牛奶好
喝完牛奶再跳繩 的話 蛋白質(zhì)還沒有被消化就當(dāng)產(chǎn)熱物質(zhì)消化了
跟不能空腹和牛奶一樣
喝完牛奶再跳繩 的話 蛋白質(zhì)還沒有被消化就當(dāng)產(chǎn)熱物質(zhì)消化了
跟不能空腹和牛奶一樣
都不好,應(yīng)該跳繩后過半個(gè)小時(shí),再喝牛奶好
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