我總懷疑自己得了精神病?？戳撕脦状涡睦磲t(yī)生，醫(yī)生都認(rèn)為我不屬于精神分裂癥范疇，不過看到因?yàn)樽约旱?..

你一定是在醫(yī)生問問題的時(shí)候很鎮(zhèn)靜,獨(dú)自生活的時(shí)候就不是這樣了,那么就多出去玩玩,凡事看的淡,但是自信,千萬不能自卑!放棄你的疑心,就是你不想也想的時(shí)候,找件事情做分散注意力,
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親。不要用藥好嗎？
病是怎么出來的你知道嗎？一般是自己想出來的。
首先，你對(duì)自己的懷疑太多了，我不得不問一句，你平常都沒事干嗎？是生活太閑了還是怎么滴，讓你有那么多的憂愁～～～其次，不要太壓抑自己了，人總是在改變的，你想想自己思維的改變到底是因?yàn)槭裁窗?？能找到原因嗎？如果找不到，那意味著你太閑了，想的太多了。如果找得到，那你得對(duì)癥下藥，找到最根本的去解決，只有解決了心結(jié)，才會(huì)解開。
還有哦，你得多和朋友們聊點(diǎn)大家都感興趣的事，多想想快樂的事情
最后嘞，世界上每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都是唯一的，不論是外表還是內(nèi)心，你覺得你自己的思維不正常，那你又能確定一個(gè)正常的思維嗎？誰(shuí)的思維是標(biāo)準(zhǔn)的啊？獨(dú)特有自己的獨(dú)特美，現(xiàn)在世界需要的就是獨(dú)特，現(xiàn)在從眾現(xiàn)象太多了，所以，做自己挺好的，走自己的路，過自己的樂*^_^*
放寬心。木有什么大事滴，以后多想想自己好的一面，積極快樂的一面，得記得一個(gè)道理，人都是獨(dú)一無二的。。。。。。
還有，藥物就不要再用了，畢竟，那東西副作用挺大的，而且，你一旦養(yǎng)成了依賴性，要想再脫離就很難了，嚴(yán)重的會(huì)把你原本沒病都弄出病，危害的是一生啊……希望你可以變得樂觀積極一點(diǎn)……

不要隨意服藥，副作用很大，而且容易形成依賴。
你可能是壓力過大而高度焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生了強(qiáng)迫思維（強(qiáng)迫懷疑），就是疑病癥，總是懷疑自己有精神病。這種情況必須及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，希望我能夠幫到你。