六十歲以上的老人，每天正常的睡眠時間是多久呢？

從上床就寢到開始入睡之間的時間，我們稱之為入睡潛伏期，成年人一般為20～23分鐘。從你描述的情況來看，你的入睡時間較長可能與你現(xiàn)在壓力過大有關(guān)，建議放松心情，多運動，規(guī)律生活。如果睡眠仍得不到改善，請...

我家寶寶6個月了，睡覺也很少，一天只睡12個小時，長得倒是白白胖胖的。醫(yī)生說只要寶寶身體健康，不必過分強求睡眠時間。不過晚上的睡眠是很重要的，10點前最好讓寶寶睡覺，2-3點寶寶應(yīng)該達到深度睡眠。

我給你個參考，是我女兒的睡眠時間。我女兒十五個多月點。 晚上8點半睡覺，早上7點半起床，這樣整晚睡了11個小時，中午睡2-3個小時，有時白天或者下午有再睡半小時，這樣大概在14.5個小時左右。

一般科學(xué)的睡覺時間是8個鐘，每天11點之前就要睡覺。 因為夜晚之于人體就相當于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡覺，晚上11點是子時，也就是人體的冬天，睡著了陽氣才能藏入身體，...

一天差不多得要20個小時吧，之前我們家的也不夠，后來朋友介紹了小河馬睡眠儀，感覺就好多了，有星空投影、和海風(fēng)海浪、蟲鳴鳥叫聲、優(yōu)美的睡前故事讓寶寶可感知晝夜的分明，也更易入夢。 ?

六到七個月寶寶一天睡眠時間應(yīng)在12~15小時之間。 一、3~6個月的寶寶睡眠 隨著月齡增長，小嬰兒與外界環(huán)境互相適應(yīng)，清醒時間逐漸增加。平均睡眠時間為12~15小時（夜間9~10小時，白天3~...

看她白天精神狀態(tài)可好，可活躍，不蔫的話問題不大，晚上睡不著給她做穴位按摩，尤其是耳部穴位按摩

深邃棉多久為宜最多不能超過八個小時

因為熊，在冬天很難找到食物，為了保存體力只好睡覺了，直到春天到來。

烏龜每天睡眠時間可達到15小時左右，如果在冬季氣溫較低時，可能會進入冬眠，期間會睡三個月以上，待到溫度回暖才會蘇醒。它的作息時間與人類一致，夜伏晝出，而且睡眠很淺，容易被驚醒，因此飼養(yǎng)者盡量不要在...