我內(nèi)心非常不平靜，我總是在為過去的事情而煩惱 總是放不下 總是很痛苦 我該怎么辦呢？

是呀;
世上沒有后悔藥呀;
你要學(xué)會(huì)放松自己的心情;
別要煩心事\困難把自己嚇倒;
要加油呀;
知道嗎???

朋友，成功是忘記失敗最好的良藥！你為小小的事而煩惱，是因?yàn)槟氵€沒有看到自已身上很多的優(yōu)點(diǎn)。自信一點(diǎn)，去努力吧！去發(fā)現(xiàn)發(fā)揮你自身金子般的長處，周圍就會(huì)為你的優(yōu)點(diǎn)而喝彩！
人非圣賢，豈能無過？只要你的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來，你就是一個(gè)成功的人！人們也會(huì)因?yàn)槟闵砩系墓猸h(huán)而覺得你一點(diǎn)點(diǎn)小小的缺點(diǎn)也是那么的可愛！

相信什么佛啊，神啊，都不如自己相信自己的好，不要太過于苛刻自己，做人豁達(dá)一點(diǎn)心情就會(huì)好很多，沒有人不犯錯(cuò)的不是嗎?這是心態(tài)的問題，只要你愿意面對你的錯(cuò)誤，正是你的錯(cuò)誤沒什么大不了的，我覺得你現(xiàn)在需要的是讓自己心中平靜吧，心中有佛即可，試著讓自己放松。。佛家講求大慈大悲，何不先寬恕自己呢，你要相信自己做的每一個(gè)決定?。∫行判模?！