腳后跟起了個硬疙瘩，不碰不疼，穿鞋就很痛，摸著像骨頭長出來一塊，這是怎么回事

我也有這種情況 但還沒去醫(yī)院的 你去檢查過嗎 好沒

樓主是跟腱炎的癥狀也叫阿基里斯跟腱炎。一般是摩擦所致。建議：泡熱水一天兩次一次十分鐘，少活動，特別是蹲跳的活動。鞋后方跟腱處墊軟墊減少跟腱的摩擦。口服一些活血的藥物例如三七片。這樣做一般都會緩解的。目前沒有疼痛最好，但是還是要注意減少摩擦。

我也是這樣兩只腳都是的，穿硬的鞋子路都走不得，靴子完全不敢穿，請問有什么方法呢。