為什么我晚上9點多這樣就睡覺了，但總是到了半夜1-2點就會醒來，然后就開始睡不著了，怎么回事啊

建議可以讓孩子養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，這樣會使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，祝你健康！

寶寶夜間哭鬧可能有以下幾種原因：缺鈣、消化不良和白天睡眠過多等。建議你從多方面找原因，睡前不要吃奶過多，容易腹脹導(dǎo)致寶寶睡眠不好。有的寶寶補鈣，但還是缺鈣，這種情況也是有的。 1、寶寶這一段時間的...

你好，孩子，白天的時候盡量還是少讓他睡覺吧，慢慢的調(diào)整他的睡眠，讓他保證他晚上的睡眠。

這個癥狀多久了

要么是你睡得太早，要么是你心里有事。 一邊深呼吸，一邊數(shù)呼吸次數(shù)試試

呵呵，哭累了就不鬧了。。我家孩子曾經(jīng)一覺醒來問過他的那個小伙伴呢，我說回家了，人家那叫一個傷心啊。。。慢慢適應(yīng)了就好了。O(∩_∩)O~

朋友，這個問題還是要注意溝通老師和自己的小孩子，看看是否有異常??！

講故事、音樂、買點熏衣草香熏，加大運動量.....

我有的時候也會有半夜醒來睡不著的情況，我這種情況的話一般都是生病的時候，或者白天睡眠過多導(dǎo)致晚上睡不著這種情況，如果是長期這種情況的話，建議到心理醫(yī)生那里咨詢一下，我覺得就應(yīng)該是精神的問題，不應(yīng)該是日...

自己睡覺，是孩子學(xué)會獨立的重要一步，也能讓父母輕松一些?？墒?，許多孩子習(xí)慣了和父母睡在一起，要自己單獨睡還真不容易。兒童心理學(xué)家對父母的建議: 　　1.找出孩子不愿意自己睡覺的原因。當(dāng)夜幕降臨時...