同七十曰：“佛名為覺，于一切無明睡眠中最初覺故，名為覺。”是什么意思？

一切皆為虛幻 就是一切空 緣起性空 一切唯心造 都是假的 連自己都是假的 不可說 是無法描述的意思 只可體會無法敘述

這個叫臥功 就是睡覺時候練的 但很多方法都是各個門派的傳承 不入門的 不能傳授的

對不起，今天剛有時間看到這個問題。我是這么理解的： 首先，大家都把“修行”兩字看得過重了，在意識里面已經(jīng)成為一種負(fù)擔(dān)和作業(yè)了。 其實(shí)就以學(xué)習(xí)作業(yè)來做比方吧，學(xué)習(xí)好的學(xué)生之所以學(xué)習(xí)好，無外乎兩類，課...

6個月～1歲 的孩子每天要睡14～16 小時，我家孩子經(jīng)常晚上不睡覺，怎么玩都不累，后來我妹妹給孩子買了小河馬睡眠儀，寶寶現(xiàn)在睡覺都抓住小河馬不放，特別喜歡聽睡前故事，我每次都定時講30分鐘，到時間就...

俗話說得好:早睡早起身體好。 既然咱已經(jīng)做到了早起，何必去嫌棄她呢。你每天在這個時間起，是不是已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了?體內(nèi)的生物鐘已經(jīng)定好時了!呵呵。 早睡呢?是不是睡得晚啊?現(xiàn)在是要抓緊時間復(fù)習(xí)的，但不...

午睡則沒有必要，況且現(xiàn)在的人（特別是學(xué)生）未必有午睡的時間。 初三的學(xué)生正值長高的旺盛時期，所以一定要注意正確的睡眠時間。因?yàn)槿说纳L激素是在晚上10點(diǎn)開始分泌的，10點(diǎn)--12點(diǎn)是生長激素分泌最...

辛苦的學(xué)子啊，都是一路走來的。我告訴下你我當(dāng)時的情況吧。 學(xué)習(xí)也是很累，晚上肯定要學(xué)到很晚的，不過一般不要超過12點(diǎn)。早上起來實(shí)在太困就喝咖啡提神，一定要保持聽課質(zhì)量。聽課遠(yuǎn)比你課后努力的效率來得高。...

我當(dāng)時也是這么過來的 現(xiàn)在上高二，也這樣起早貪黑，給你說說我的建議啊 建議你不必每天都熬到那么晚 有什么不會的，晚上多看看書啊什么的， 如果今天的任務(wù)完成了，就早一點(diǎn)睡 ...

我覺得你是想太多了才導(dǎo)致睡眠不好吧。心情放松一點(diǎn)，不需要考慮過多。你老是想著自己今晚會不會失眠？想著想著就會失眠了。接著，你又在想失眠會不會影響這個，影響那個，讓自己的神經(jīng)得不到休息，會導(dǎo)致神經(jīng)...

科學(xué)家推薦的最合理睡眠時間 嗜睡癥是一種危害身體健康的睡眠障礙，其發(fā)生與睡眠時間的不規(guī)律有著重要的關(guān)系。嗜睡一般都是因?yàn)椴缓侠硭呋蛘唛L期工作繁忙、壓力增大、夜間睡眠質(zhì)量差所導(dǎo)致的。正常合理的睡眠...