我總是覺得心里很煩，想逃離現(xiàn)在的生活，經(jīng)常發(fā)脾氣，還一直懷念過去。我該怎么辦？

其實我現(xiàn)在的心情和你是一樣的。。但你要記住逃離是沒有用的。。只有正視它改變它才會是最好的！！

該怎么辦，這全取決于你自己！（這都是你人生的一部分，必須由你自己去承擔(dān)或享受。）
別人沒有辦法。
過去再怎么幸福，現(xiàn)在也時過境遷了。越是追悔和感傷，越會使自己痛苦！你也知道這一點，可就是放不下以前的時光，心里就是那么不愿舍棄。這就是人不能正確對待自己人生道路的一種表現(xiàn)?？梢娺^去的幸福已經(jīng)成了你現(xiàn)在的痛苦，而你還痛苦地抓住它不放！哈哈~，你想一下，
你怎么能知道自己的未來沒有更大的幸福呢？人生總有苦盡甘來的時候吧。

去看心理醫(yī)生吧，他可以幫助你。

調(diào)整自己的心態(tài)，多和熱情開朗的人相處，充實自己的生活，如果你能從當(dāng)下的生活里找到樂趣，你就不會想逃離了。

生活不順，就要努力去改變，你走過的路在身后，要走的路在身前，如果你總是反著身，背對著你要走的路，眼中只看著你已經(jīng)經(jīng)過的路，那你還會遇到很多的不順。因為你始終沒有著眼于未來。轉(zhuǎn)過身，行動起來，為自己的未來努力。要相信自己，只要努力就會得到幸福的。想想倒著走路的危險性吧，正視現(xiàn)在的自己，行動起來，改變生活。

人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài)，一切都會好起來的 。