心情浮躁怎么辦

“浮躁”指輕浮，做事無恒心，心緒不寧，脾氣大，憂慮感強烈等。
避免浮躁就必須先意識到這個問題,既然你已經(jīng)認識到浮躁的害處了,那就說明你實際上已經(jīng)開始遠離浮躁的心境了.我認為避免浮躁,最重要的一點是要知足,只有對目前的處境不滿的人才會產(chǎn)生浮躁的心理,不滿經(jīng)濟狀況就會不停的跳槽,不滿愛情就會不停的分手,等等,當你有了塌實知足的性清以后,當然也不能變的沒有追求,但關鍵是這個追求現(xiàn)實不現(xiàn)實,如果不現(xiàn)實那就趁早把它忘了,如果現(xiàn)實,就要踏踏實實的付出努力去實現(xiàn)它,但也要記住,付出努力不一定就會收獲結果,關鍵是過程.總一句話,人無貪心就不會浮躁,塌實的走過一生,不要總羨慕那些所謂比自己成功的人,不要拾起芝麻丟了西瓜...