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睡不著的夜，醒不來(lái)的晨

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睡不著的夜，醒不來(lái)的晨

2022-09-16 10:12

無(wú)法入睡，心不由煩躁起來(lái)。于是起來(lái)看書(shū)，一個(gè)小時(shí)，二個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)…仍然無(wú)法入睡，老是想7想8，哎。早上又特累。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么辦？
2個(gè)回答
2022-09-16 13:38
如果前一晚上沒(méi)睡好，可以在早晨洗個(gè)
2022-09-16 13:12
我院心理行為醫(yī)學(xué)科專家為你支支招
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睡不著的夜，，醒不來(lái)的晨，，，這日子咋過(guò)?。?/a>
1個(gè)回答2023-06-07 00:31
那些不可取，心里藏著事吧，我也有那種睡不著的時(shí)候，要想解決就要把你的問(wèn)題解決了自然覺(jué)就好睡啦！
夜里睡不著白天睡不醒是什么原因？小孩子總是白天睡不醒，晚上睡不著，媽媽們有什么辦法嗎？
1個(gè)回答2024-01-21 00:23
你好，孩子，白天的時(shí)候盡量還是少讓他睡覺(jué)吧，慢慢的調(diào)整他的睡眠，讓他保證他晚上的睡眠。
睡眠不好，總是凌晨4點(diǎn)多就醒來(lái)睡不著了..
1個(gè)回答2022-07-15 11:52
喝牛奶呀，還有紅棗！
四個(gè)月的寶寶夜間睡醒總吃手是怎么回事
1個(gè)回答2024-01-18 10:47
一般寶寶在缺乏安全感或者需求無(wú)法得到滿足時(shí)，吃手作為自我安慰的一種方式慢慢就成了習(xí)慣，還有可能是長(zhǎng)牙導(dǎo)致牙齦癢。媽媽不要強(qiáng)行制止，可以給寶寶使用磨牙棒緩解，也可以給寶寶拿玩具轉(zhuǎn)移注意力；平時(shí)注意給寶寶...
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一個(gè)女孩子，老是半夜三點(diǎn)醒，醒了就睡不著了該怎么辦?
1個(gè)回答2024-01-24 14:09
講故事、音樂(lè)、買點(diǎn)熏衣草香熏，加大運(yùn)動(dòng)量.....
清晨醒來(lái) 睡到一半是什么歌
1個(gè)回答2024-05-24 03:49
思念在右手的左邊 - 馬天宇 詞：魏佳慶 曲：卜一格 清晨醒來(lái) 睡醒一半 看外面雨會(huì)下得很晚 隔壁嘈雜若隱若現(xiàn) 另一半你在哪路邊 下午咖啡耗到六點(diǎn) 看無(wú)聊的人打發(fā)時(shí)間 你愛(ài)的味道都在身邊 你不在眼前 ...
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清晨伴著鳥(niǎo)叫聲醒來(lái) 夜晚在什么入睡
1個(gè)回答2023-10-19 14:06
清晨伴著鳥(niǎo)叫聲醒來(lái)，夜晚在聲聲蟬鳴中入睡。 或夜晚靜謐的月光伴我入睡。
很多人在半夜醒來(lái)，就再也睡不著了，這是為什么？
3個(gè)回答2023-01-28 18:55
這是因?yàn)榘胍雇蝗恍褋?lái)的話，大腦會(huì)異常的活躍，里面的神經(jīng)元都非常的靈活，所以就很難再次入睡了。
小孩子睡到半夜三更就醒了，會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題？
1個(gè)回答2024-02-15 16:26
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天如果受了驚嚇、被爸媽打罵等，會(huì)導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。如果狀況輕微，爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來(lái)柔聲安慰即可，通常1～2天會(huì)自動(dòng)痊愈。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查，醫(yī)師可能會(huì)...
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兒子每天睡覺(jué)夜里哭，醒來(lái)問(wèn)他都說(shuō)自己不知道，這是怎么回事啊？
1個(gè)回答2024-02-29 03:07
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，2.太熱、太冷 3.、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠...
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