緊急！如何治愈思維強(qiáng)迫！

強(qiáng)迫思維可以治愈，可以尋找專業(yè)的醫(yī)生來給自己的思維做個治療，讓這種強(qiáng)迫的癥狀慢慢地推出大腦。

轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動和旅游，讓自己思維開闊，放松心情！

對呀，朋友，看開點(diǎn)，不過是一次失戀而已，沒什么大不了的。這年頭誰沒失戀過呀。 我建議你聽下上進(jìn)的歌曲，別把自己想的很可憐，你要經(jīng)常對自己說“不就是個失戀么！”“失戀而已“要時常這樣提醒自己。因?yàn)槟氵€好...

您好，關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療，目前主要是藥物治療和心理咨詢，其中藥物治療的有效率在40%~60%之間，而心理治療在防復(fù)發(fā)方面更有優(yōu)勢。如果情況比較輕微，可以嘗試了解正念體悟療法或看看《走出強(qiáng)迫癥，找回美麗的...

放心，強(qiáng)迫思維是可以痊愈的，只是需要一個時間過程，來學(xué)會和思維打交道，逐漸的就能走出強(qiáng)迫癥。你可以看看森田療法，這個是治療強(qiáng)迫癥的特效療法，《走出強(qiáng)迫的泥潭》一書，有詳細(xì)的描述走出強(qiáng)迫思維的方法和態(tài)度...

對于強(qiáng)迫癥我們可以看到，闖入性的想法－焦慮情緒－實(shí)施強(qiáng)迫或回避行為，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。宏觀正確的態(tài)度指導(dǎo)對于康復(fù)過程非常重要。

你好 強(qiáng)迫癥是完全可以痊愈的。強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是長期養(yǎng)成的不好的心理習(xí)慣，只要你通過一些心理練習(xí)來培養(yǎng)你接納你當(dāng)下癥狀的能力，做到順其自然 就可以了 祝福

指導(dǎo)意見： 有強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫癥傾向的人心理狀態(tài)一般都比較焦慮，內(nèi)心相對來說缺乏安全感，害怕自己做不好。這是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上...

去跑步爬山，讓自己累一身汗。。。不能出去時，就轉(zhuǎn)移注意力，做些自己平時喜歡做的事情。

很難治的，畢竟是心理問題！ 即使去看心理醫(yī)生，也不可能根治的，他們只會提出建議和做出一些心理輔導(dǎo)，最重要的還是自己學(xué)習(xí)控制心態(tài)的能力。 你要放寬心，什么事情都不要太注重太在意。 還有一個很好的方法，就...