情感專(zhuān)家，在線等急救。

先征服自己完美化自己。在這地球上，沒(méi)有多少完美的人，每個(gè)人都是有缺陷的，一個(gè)自身有缺陷不完美的人，是沒(méi)有資格教訓(xùn)人的。當(dāng)我們看到別人的不足和缺點(diǎn)而生氣的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)噲D去教育引導(dǎo)別人的時(shí)候，當(dāng)我們這也看不慣，那也不順眼的時(shí)候，當(dāng)我們指責(zé)別人抱怨別人的時(shí)候，先想想自己吧！先檢驗(yàn)自己吧！

好話你就盡情地說(shuō)，風(fēng)調(diào)雨順利于禾，甜言蜜語(yǔ)利于情。

對(duì)于情愛(ài)的把握度：隨緣而化，隨性而動(dòng)，隨機(jī)而作，情來(lái)心顯，情去心空，不執(zhí)著，不癡迷，不擁有，不霸占，兩廂情愿就進(jìn)行，無(wú)法同頻不強(qiáng)求，以使雙方開(kāi)心快樂(lè)為尺度。

愛(ài)的能量越釋放會(huì)越多。愛(ài)就是不帶任何附加條件的一種內(nèi)心的喜悅和無(wú)私的奉獻(xiàn)。愛(ài)是犧牲自己，成全他人，是給愛(ài)的對(duì)象以充分的自由；愛(ài)是無(wú)私欲、無(wú)怨無(wú)悔；愛(ài)是一種高級(jí)精神和心靈享受；愛(ài)是沒(méi)有前提條件的無(wú)私奉獻(xiàn)。

雙贏的法門(mén)之一是釋放自己愛(ài)的能量，愛(ài)的能量釋放的越多，自身獲得的能量會(huì)越多，越是保守自私，不僅保不住愛(ài)的能量，反而會(huì)極大地?fù)p失自身愛(ài)的能量。相互的關(guān)心、尊敬、互助、愛(ài)戀都是能量雙贏的法門(mén)。防御負(fù)面能量的有效措施就是躲開(kāi)它、遠(yuǎn)離它，盡可能不接觸它。

你之前打了她，使用了暴力手段，使她害怕跟你在一起，這是很正常的。分手后雙方是需要冷靜一段時(shí)期，而你三天兩頭就跑去找人家，也會(huì)使她厭煩你，更不用說(shuō)你跑去她家里鬧了。如果你真的希望挽回她，就請(qǐng)你從平時(shí)的小事做起，實(shí)際行動(dòng)表明你是真的后悔了

強(qiáng)求的愛(ài)情不甜蜜，就算你這一次挽回了他，我敢說(shuō)你們不會(huì)甜蜜，這樣只會(huì)讓她對(duì)你的感覺(jué)更糟糕！放手吧！