晚上睡不著天亮了就能睡著為什么?請幫幫我吧不要說調整心態(tài)什么一類的話告訴點實際的謝謝!

2022-05-13 22:32

同上! 我就是想快點睡著, 其實我感覺不是黑白顛倒, 就是白天天有一點亮就能睡著了, 晚上就是睡不著!你們看看洗澡6點49了,我現(xiàn)在又想睡了!我希望能有個心理醫(yī)生 或者佛學家?guī)蛶臀?謝謝.
3個回答
我是這樣子的,晚上睡覺的時候聽有聲小說,不過五分鐘馬上睡覺。你也可以試試希望你早日擺脫。加油
你是因為晚上比較安靜,喜歡想些事情;白天比較喧嘩,象催眠曲。你可以晚上的時候放些自然的音樂幫助你睡覺!
但愿可以幫到你
我也不太清楚,但我覺得人不可能不睡覺,晚上你非常興奮所以睡不著,到早上你已經非常疲乏,所以睡得著,
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這么晚不睡覺,請問你能告訴我你在干嘛。。。。。
1個回答2024-03-06 15:59
無聊呢。順便回答問題??纯茨懿荒軒蛶蛣e人
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白天拼命high,晚上自然會睡了。
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1個回答2024-01-29 20:36
一般來說是晚上睡的比較好,白天不睡的話也是很正常的事情
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4個回答2023-02-05 13:02
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