我還能不能再長(zhǎng)高一些,跳高一些?

2022-09-18 20:20

我現(xiàn)在身高173cm,我爸180cm,我媽164cm,在學(xué)校跑完步活動(dòng)開(kāi)能摸學(xué)?;@板高5公分的地方,今年快15,問(wèn)我這一輩子能不能長(zhǎng)到186cm,或者誰(shuí)能叫我能跳得更高一點(diǎn)?
5個(gè)回答
學(xué)校藍(lán)板? 173能摸到高5公分啊?是標(biāo)準(zhǔn)框的話 那你彈跳力不錯(cuò)?。? 186不敢說(shuō) 不過(guò)183是應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的 肯定能扣籃的

跳的更高點(diǎn)呢 針對(duì)性的練習(xí)會(huì)有幫助 例如跳樓梯 一步步的往上跳 再兩步步 再三步 勤練肯定沒(méi)問(wèn)題 但總會(huì)有個(gè)極限的
能```早餐盡量要有牛奶,一定要飽```還有光吃是不行的哦,還要刻苦一下``怎么刻苦呢?
每天身蹲(彈跳反面)3組 每組20個(gè)好了``不要停下來(lái)。。 下午鍛煉最佳。
小子 我和你 差不多``呵呵
才十五啊,很有發(fā)展?jié)摿Α?br/>我十五那年才1米6幾,后來(lái)每天喝牛奶,把牛奶當(dāng)水喝。
還經(jīng)常去游泳。
16那年已經(jīng)達(dá)到現(xiàn)在的高度:1米87。
(180+164)/2=172 172*1.08=185.76
所以你能長(zhǎng)到185或186CM
可以,很有潛力
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