低谷期是什么意思?

低谷期是指某一過(guò)程中的一個(gè)低點(diǎn)，比如事物發(fā)展過(guò)程中，最不順利，最不景氣的時(shí)期。如:人生的低谷、情感的低谷、事業(yè)的低谷等。

山峰有頂峰，有低谷。低谷期通常情況下是指情緒進(jìn)入了低谷。人生的低谷期也許是事業(yè)的崩塌、戀人的離去、親人的離開(kāi)、朋友的背叛等等。

低谷期的調(diào)整方式

低谷期要學(xué)會(huì)等待，人在開(kāi)始等待的時(shí)候，就會(huì)有期待。當(dāng)我們處于低谷期時(shí)，心中要想著自己還有很多事情沒(méi)有去做，還有很多事情沒(méi)有去完成。

做一些力所能及的事。雖然自己是處于低谷期，但是自己的心態(tài)不要放在低谷期，該怎么樣就繼續(xù)怎么樣，當(dāng)下的力量是最激動(dòng)人心的。