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頭皮保養(yǎng)怎么做

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頭皮保養(yǎng)怎么做

2022-09-22 14:19

1個(gè)回答
2022-09-22 14:25
頭皮的保養(yǎng)是很重要的,可以說比頭發(fā)的保養(yǎng)還重要得多，洗發(fā)時(shí)首先用40度的溫水徹底淋濕秀發(fā),溫度不應(yīng)過高或過低,以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時(shí)避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹頭發(fā),同時(shí)不要過分用力擦洗,也不可用指甲撓頭皮，保證充足睡眠，禁止吸煙喝酒。
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應(yīng)保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應(yīng)避免長期的情緒緊張與過大的壓力。并應(yīng)避免長時(shí)間在空調(diào)中的環(huán)境，多接觸自然環(huán)境，避免頭皮過度干燥。
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了25歲如何保養(yǎng)皮膚不變老 25歲后的女人怎樣保養(yǎng)
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