我每天早上吃一個面包，一個雞蛋，一包牛奶。這樣每天都吃面包好不好？

不太好，因為面包里面也有好多好多添加劑的成分，你可以選擇吃雞蛋，這個挺好的

也不太好，面包里面還是含一定的防腐劑的，不要天天這么吃，變著花樣的吃，確保營養(yǎng)均衡

根據(jù)您的描述，如果每天都吃面包的話是不好的。吃飯講究的是營養(yǎng)均衡。吃的東西能更好的吸收，補充營養(yǎng)。你的早餐應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚G色蔬菜。早餐不要太固定化?？梢宰儞Q各種食材，最終達到多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。希望對你的飲食有幫助，祝你健康！

是可以的，牛奶和雞蛋可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及礦物質(zhì)，維生素。面包主要是碳水化合物，可以提供熱量。最好選用雜糧面包。最好再吃一個水果或者是一小碗的蔬菜，可以提供豐富的維生素以及礦物質(zhì)和膳食纖維。