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女孩子上手臂粗，看起來(lái)像有肌肉，怎么可以減掉？

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女孩子上手臂粗，看起來(lái)像有肌肉，怎么可以減掉？

2022-09-26 04:27

4個(gè)回答
2022-09-26 08:21
起床后多鍛煉鍛煉慢慢地就有效果了
2022-09-26 05:40
平時(shí)練習(xí)有氧運(yùn)動(dòng) 平板支撐 這樣上肢會(huì)變得更纖細(xì)
2022-09-26 05:13
當(dāng)然可以了，主要是運(yùn)動(dòng)+飲食控制。要管住嘴巴，這是最主要的。
2022-09-26 04:50
如果你本身不胖的話 其實(shí)那不是肌肉 而是脂肪 這樣的話更適合做塑型 不建議做運(yùn)動(dòng) 是健身教練告訴我的 因?yàn)槲乙彩谴蟊郾容^粗
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好事呀，又不是肥肉
我是個(gè)女孩子，手臂很粗，而且都是肌肉，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以減掉手臂上的肌
2個(gè)回答2022-09-23 16:29
應(yīng)該是很多的脂肪 肌肉是鍛煉才能有的 不會(huì)天生就有很多肌肉的 你要明白 所以最好的辦法就是讓手臂出汗 燃燒脂肪 至于什么運(yùn)動(dòng)方式 我覺(jué)得乒乓球 羽毛球 軟式排球 都挺好
女生的粗手臂怎么減掉
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減肌肉最好的辦法就是少劇烈運(yùn)動(dòng)，練瑜伽，不會(huì)練瑜伽就經(jīng)常拉伸腿部肌肉 運(yùn)動(dòng)完千萬(wàn)別喝酸性飲料，吃酸性食品 一天下來(lái)，晚上洗個(gè)熱水澡，最好是泡澡，然后按摩腿部，可以放松肌肉，減除疲勞，如果是女生的話，可...
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手臂粗壯的女孩，怎么才能減掉肉，并且瘦出天鵝臂？
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可以進(jìn)行鍛煉，可以練俯臥撐，這樣就可以很好地減掉手臂上的肥肉，讓手臂更加的漂亮。
手臂哪些肌肉
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不會(huì)的，那些有氧運(yùn)動(dòng)肯定是會(huì)減肥的。像你做引體向上和俯臥撐之類的都可以練肌肉的也同時(shí)可以減肥是肯定會(huì)把肥肉給減掉的。相信我。我也成功
手臂粗該怎么減？
2個(gè)回答2022-11-26 20:25
答：拉單杠！
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