自己沒了自信心,心態(tài)很不穩(wěn)定,好的時候什么事都是順的,怎樣能培養(yǎng)自己的自信心,望友友們多給意見

2022-09-30 23:06

3個回答
可以先放松自己 因為想的太多了 而且事情也沒有做好就比較容易否定自己 先把自己的心態(tài)調(diào)整好 譬如看個搞笑或者喜劇片 給自己放個小假 然后整理好重新出發(fā)
有了底氣就有了信心,比如:有錢就不用擔(dān)心錢的問題,在學(xué)習(xí)上,平時努力看書,就不怕考試了,在工作上,有了足夠的能力就不用怕所謂的‘‘潛規(guī)則’’,努力充實自己,使自己有能力應(yīng)對各種問題,而不需要逃避,這時你絕對有了信心
多和朋友走在一起,可以打打籃球、聽歌也行
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