感覺(jué)自己厭學(xué)了怎么辦

通過(guò)描述能看出你產(chǎn)生了厭學(xué)心理，這種情況要及時(shí)克服。
可以一個(gè)人安靜地想一想，也可以做一些其他想做的事情，分散一下精力。等心情變好，立即投入到學(xué)習(xí)中，取得一定成績(jī)的時(shí)候，要及時(shí)鼓勵(lì)自己。
面對(duì)厭學(xué)情緒，不要放縱，只要再堅(jiān)持一下，就能夠克服這種困難，就能夠安心學(xué)習(xí)。

你好，厭學(xué)是孩子對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)面情緒的表現(xiàn)，導(dǎo)致孩子厭學(xué)的原因有很多，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)求助專業(yè)人員分析厭學(xué)的具體原因，如果是因?yàn)榻逃绞綄?dǎo)致的，及時(shí)調(diào)整，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)。找到孩子厭學(xué)的真正原因，堅(jiān)持耐心引導(dǎo)的原則，逐漸幫助孩子走出厭學(xué)困擾。
如果孩子是因?yàn)槌煽?jī)差導(dǎo)致的厭學(xué)，家長(zhǎng)可以考慮給孩子報(bào)一個(gè)輔導(dǎo)班幫助孩子學(xué)習(xí)，或者進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，對(duì)孩子成績(jī)提升都是比較有幫助的。如果孩子成績(jī)提升不理想，達(dá)不到理想學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線也不要?dú)怵H，家長(zhǎng)可以提前給孩子做一個(gè)升學(xué)規(guī)劃，有很多的升學(xué)方案可以選擇，可以根據(jù)孩子的成績(jī)規(guī)劃出最有利的升學(xué)方案，早幫孩子做規(guī)劃，孩子在升學(xué)時(shí)才會(huì)更輕松達(dá)到升學(xué)目標(biāo)。