免疫力低下吃什么食物補(bǔ)得最快
3個(gè)回答
免疫力低下首先要提高白血球值,白血球低免疫力就低,最好吃些高蛋白食物,配合一些中草藥,提高免疫力。
增強(qiáng)免疫力可以吃下列食物:一、吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)人體免疫功能,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)比如海參、牛奶、雞蛋、里脊肉、雞胸肉、豆腐等等,這些食品都可以增強(qiáng)免疫力。
二、增加深海魚類,深海魚類比如三文魚、金槍魚、鲅魚、刀魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)人體的免疫功能。
三、可以多吃漿果類的水果,比如草莓、藍(lán)莓,含有豐富的花青素以及抗氧化物質(zhì),能夠增強(qiáng)人體的免疫功能。
四、可以攝入橄欖油之類的食物,這類食物也含有豐富的不飽和的脂肪酸,調(diào)節(jié)人體的血脂代謝,增強(qiáng)免疫功能。
二、增加深海魚類,深海魚類比如三文魚、金槍魚、鲅魚、刀魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)人體的免疫功能。
三、可以多吃漿果類的水果,比如草莓、藍(lán)莓,含有豐富的花青素以及抗氧化物質(zhì),能夠增強(qiáng)人體的免疫功能。
四、可以攝入橄欖油之類的食物,這類食物也含有豐富的不飽和的脂肪酸,調(diào)節(jié)人體的血脂代謝,增強(qiáng)免疫功能。
免疫力低下吃什么食物補(bǔ)得最快,蛋白粉 ,還有雞湯、還有魚湯、甲魚湯這些補(bǔ)的都很快。
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免疫力低吃什么補(bǔ)得快?
增強(qiáng)免疫力可以吃一些富含多種維生素的食物,比如青菜、胡蘿卜等,適當(dāng)吃些紅豆、綠豆等五谷雜糧,還可以多吃一些肉蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食物,此外,還可以吃些含日常提高免疫力的食品,如生物多肽類。
免疫力低吃什么補(bǔ)得快?
免疫力低下,吃吃些藥,再吃些蔬菜水果,能夠補(bǔ)得快。
小兒免疫力低
如果你的小孩化驗(yàn)顯示免疫正常,就不需要服用任何免疫增強(qiáng)劑。可以借食物提高抵抗力,要多吃富含維生素A、鋅、鐵質(zhì)的食物。有條件的話建議母乳喂養(yǎng)。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功...
全文孩子免疫力低
小孩出現(xiàn)經(jīng)常感冒的癥狀,可能是體質(zhì)虛弱的原因,受先天體質(zhì)和后天營養(yǎng)不足導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理治療,比如玉屏風(fēng)顆粒,可以預(yù)防感冒,提高抵抗力。現(xiàn)在是三九天,可以到醫(yī)院做三九貼。平時(shí)營養(yǎng)均衡,每天吃一個(gè)...
全文孩子免疫力低
你好,孩子出現(xiàn)身體的免疫力較低的話,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況,可以適當(dāng)使用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。出現(xiàn)這種情況之后,可以適當(dāng)給孩子使用轉(zhuǎn)移因子、玉屏風(fēng)顆粒等類型的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)根據(jù)身體的情況,適當(dāng)進(jìn)...
全文孩子免疫力低
經(jīng)常感冒發(fā)燒說明是免疫力比較差,孩子比較小的時(shí)候生長發(fā)育會(huì)比較快如果營養(yǎng)不良,缺乏維生素,微量元素可能會(huì)影響健康。做了扁桃體摘除手術(shù)之后,現(xiàn)在嗓子不舒服,可能有慢性炎癥存在,可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查,...
全文孩子免疫力低總生病
建議不要通過吃胎盤的方式增強(qiáng)孩子的抵抗力,因?yàn)槿绻ケP的來源不明,如果是攜帶某些傳染性病菌的胎盤被食用,不僅不能增強(qiáng)抵抗力,反而感染疾病??赏ㄟ^以下方式增強(qiáng)孩子的抵抗力:進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),多喝水,不...
全文免疫力低下原因?免疫力低下是因?yàn)槭裁丛斐傻??免疫力低下了怎么辦?
給寶寶補(bǔ)充免疫力,需要選對(duì)時(shí)期,而且必須持續(xù),不能輕易中斷。免疫力好,寶寶會(huì)很少生病,其他各方面表現(xiàn)都好。寶寶免疫力補(bǔ)充的最佳時(shí)期是6個(gè)月~3歲。如果這個(gè)時(shí)候過于大意,會(huì)對(duì)寶寶將來的健康造成影響。但如...
全文免疫力低,怎么提高免疫力?
免疫力低,怎么提高免疫力?我認(rèn)為免疫力低,提高免疫力當(dāng)然是吃一些有營養(yǎng)的東西,我認(rèn)為這樣是可以提高免疫力的
免疫力低的人怎么增強(qiáng)免疫力?
對(duì)于免疫力低的人來說,平時(shí)除了多吃些含豐富蛋白質(zhì)的食物外,還可以通過蛋白粉來加強(qiáng)補(bǔ)充。蛋白粉的功效與作用就是為需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì),滿足日常所需。建議選擇蛋白質(zhì)含量高,消化吸收率好的蛋白粉,比...
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