如何培養(yǎng)本能反應(yīng)

其實，反應(yīng)只是一種固定的條件反射。
一般人在看到對手的拳打來時總是閉眼睛。
經(jīng)過訓(xùn)練的人在看到對手的拳打來時，是立即躲閃的。
反應(yīng)訓(xùn)練就是要形成這種條件反射。
我在練習(xí)中弄出了種方法：
在空中吊一個小重物，讓它在空中擺動。你站在他面前。
等到他離你的臉到一定距離時，躲閃。
這種方法還可以練習(xí)移步。
你只要和重物保持一定的距離。來回走動。
很有效的。
類似的訓(xùn)練方法都行。要有毅力。長時間堅持下去?。?！
就一定能練出來。
那是練出來的。沒有哪個人是天生就能做到得。

平時多被人打（暗中）

說白了就是條件反射 如果擱置不練的話就會回到從前 把你的招式反復(fù)練習(xí) 晚上躺床上也可以在腦海中練習(xí) 久而久之自然會成為一種條件反射 比如有人出拳打你 在你沒想好要如何反擊的時候就已經(jīng)本能的反擊或擒拿了

要多重復(fù)練習(xí)，不厭其煩的重復(fù)練習(xí)。讓他納入一種潛意識，成為一種本能反應(yīng)，就跟有人喊你，不管人不認識都會答應(yīng)一聲是一樣的。