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我總是擔心家人出事怎么辦

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我總是擔心家人出事怎么辦

2022-10-15 05:09

每次家人一出門，我都擔心他們遭遇不測怎么辦。我也有強迫癥，每次出門前都要看看門窗關(guān)好沒有，能看幾十次！
2個回答
2022-10-15 08:56
一個人，無論在什么事情上，都不應該凈往壞處想，如果經(jīng)常這樣的話，會得抑郁癥的。不用擔心親人，只要他們注意安全就不會有事了
2022-10-15 06:54
強迫癥多少與壓力有關(guān)，嚴重的話，去看看心理醫(yī)生。試著換換生活環(huán)境或規(guī)律，不如偶爾去旅游，換換心態(tài)，能緩解。關(guān)鍵不要想多了，有時不是說不關(guān)心，而是你要學會自己告訴自己，又是擔心不了這么多的，不要想太多，這是關(guān)鍵，該做好的都做好了，就不要想多，問心無愧就行啦
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擔心，好擔心
1個回答2024-02-17 00:00
指導意見:根據(jù)你的描述，結(jié)合你目前的情況，沒有必要緊張擔心，這種情況下是不會傳播傳染病的，放心吧。。我們?nèi)梭w不是生活在真空當中，我們?nèi)梭w具有強大的免疫保護作用，能夠有效地抵御外來病原微生物的侵襲，防止...
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