膝蓋痛怎么辦？哪些動作可以不傷膝蓋的？

膝蓋出現(xiàn)疼痛感，如果是膝蓋前有疼痛，這可能是關(guān)節(jié)病變引起的，常見于關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，其次如果是膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，可能是股薄肌損失引起的。如果膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，可能是半月板損傷導(dǎo)致的疼痛感。適當(dāng)補充健力多氨糖克...

傷得不重的話可以自己擦藥，擦點正紅花油或者云香精都可以，如果傷得重的話趕緊去醫(yī)院看看醫(yī)生。 不管傷得重還是輕，都必須靜養(yǎng)，要是弄成舊患就麻煩了。

卑躬屈膝、 奴顏婢膝、 膝行肘步、 促膝談心、 裂裳裹膝、 膝行蒲伏、 蜂腰鶴膝、 膝癢搔背、 屈膝求和、 膝語蛇行、 加膝墜淵、 鳶肩羔膝、

這樣的情況是關(guān)節(jié)炎的癥狀，主要是由于局部炎癥造成血循環(huán)，所以治療是消炎消炎 通絡(luò) 活血，只能采取中醫(yī)中藥外敷保守治療比較好。

蔥鹽治關(guān)節(jié)痛法 關(guān)節(jié)受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，并把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關(guān)節(jié)疼痛。 木耳當(dāng)歸治坐骨神經(jīng)痛法 取木耳、當(dāng)歸各30克，一同研成細(xì)末，每次服3克，每...

膝蓋受傷后導(dǎo)致軟組織的損傷，所以恢復(fù)是很慢的，常言都說傷筋動骨一百天，所以需要耐心的接受治療就會慢慢的康復(fù)?？祻?fù)期間要盡量的少運動，不然又會導(dǎo)致膝蓋損傷后引起病情加重。建議每天用平躺的方式來進(jìn)行恢復(fù)治...

膝蓋受傷后導(dǎo)致軟組織的損傷，所以恢復(fù)是很慢的，常言都說傷筋動骨一百天，所以需要耐心的接受治療就會慢慢的康復(fù)?？祻?fù)期間要盡量的少運動，不然又會導(dǎo)致膝蓋損傷后引起病情加重。建議每天用平躺的方式來進(jìn)行恢復(fù)治...

提供兩種可能性: 1.半月板損傷:半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一個小墊片，用于緩沖，防止脛骨受力過大。半月板比較容易受傷，而且一般不大容易愈合。想確診的話可以拍一個核磁共振，不過你的不是很像。 2.滑膜炎:...

應(yīng)該是受寒著涼，再加上過度運動，運動比較急的話，造成的稍微有一些軟組織損傷，實際上這種情況我們只需要注意保暖，以及局部熱敷治療，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以配合口服一些活血止痛膠囊和布洛芬緩釋膠囊來治療就行了...

閱讀你的提問描述，綜合分析癥狀，體征，14歲，男生，23天前打球不小心弄傷了膝蓋，現(xiàn)在正常走路沒問題，但不能完全伸直，不能小跑，是因為右側(cè)脛骨上段骨垢前外側(cè)挫傷，周圍軟組織損傷；炎癥，沒有注意休息，引...