如何擺脫頹廢的生活，重燃希望和斗志？

學習一些讓自己快樂起來的理論，人生觀，價值觀，情緒管理，愛與責任，自我設限，積極與消極性格測試等心理檢測，多讀一些那些積極向上的書籍，每天對自己也充滿了信心，對自己的未來充滿了希望。

想要擺脫頹廢的生活重燃希望和斗志，就不要把自己固定在一個狹小的空間之內，嘗試去跟更優(yōu)秀的人去交朋友，比一比自己跟他們之間的差距，如果一直跟比自己差的人相比的話，那你會有非常安逸的心態(tài)就會失去希望跟斗志，而與比自己強的人比較，才會更直觀的看到自己的缺點，讓自己有動力去變得更加優(yōu)秀。

擺脫頹廢的生活，就要從你的生活方面來分析了，首先呢，你要改變你一成不變的生活。一成不變的生活就是導致你頹廢的原因，你要從細節(jié)做起，認真的規(guī)劃自己的時間，什么時間該干什么，一定要充分的利用起來，這樣才會使你的生活重新燃起希望。

找到自己的目標，設立短期的目標，發(fā)現自己的優(yōu)點，在生活的小事上發(fā)現自己擅長的東西從而設立一個可行的目標。重新充滿斗志，必須要自己先重新活過來，心里面要過去自己，我一定可以的，努力的去改變以前頹廢的生活。