如何預防心臟病?
2個回答
多注意生活中的一些細節(jié),比如說多運動,每天運動20分鐘可以減少患心臟病的幾率,并且要注意飲食,堅持吃一些低脂肪的低膽固醇的食物。還要預防患糖尿病,糖尿病也是誘發(fā)心臟病的病因,所以還要堅持定期體檢。
一是要堅持鍛煉,二是要注意飲食,控制脂肪的攝入,多食蔬菜,三是戒煙戒酒,可以減輕心臟負擔,降低心律失常、動脈硬化的發(fā)病幾率。
相關(guān)問答
如何預防心臟???
多吃蔬菜``
預防心臟病英文
預防心臟病英文是:prevention of heart disease。 1、一周進行一次桑拿浴,芬蘭最新的研究發(fā)現(xiàn),定期洗桑拿浴可以使患心臟病的風險降低60%。對中年人而言,定期洗桑拿浴的人...
全文心臟病的預防
通過改變生活規(guī)律、定期檢查和藥物配合,80%的心肌梗死是完全可以預防或大幅減輕病癥的。預防心臟病的第一條措施是徹底戒煙;其次是控制體重,尤其是減少腹部脂肪;第三是加強鍛煉,如每天至少快走30分鐘,堅持...
全文如何預防心臟病.............
吃點人參吧,對心臟很好的.
腎臟病的預防與醫(yī)治
1.水丁香(大人五錢,小孩三錢,草藥店有售),青皮鴨蛋一個,連殼洗凈,青仁黑豆(黑皮綠心),大人用二兩,小孩用一兩,米酒四湯匙。方法:水丁香切成小碎片,以紗布包扎之,黑豆、米酒、青皮鴨蛋,用五碗水一同...
全文心臟病該如何預防?
心臟病的發(fā)生與先天性因素病源微生物因素,動脈硬化的因素還有疾病繼發(fā)的因素所導致,在預防上也是通過這幾方面:做好先天畸形的患兒篩查,通過思維彩超心臟彩超對先天性心臟病有比較好的篩查,出現(xiàn)先天性心臟病及時...
全文如何預防心臟病的發(fā)生?
心臟病本身的種類比較多,所以在預防的時候也有很多需要注意的地方,如果泛泛而談的話 堅持運動鍛煉,每天半小時左右的慢跑快走或者游泳,微汗即可,太劇烈了反而不好 注意飲食,控制脂肪類食物的攝入量,有...
全文如何預防神經(jīng)性心臟病
真詳細...
如何預防心臟病發(fā)生?
1、應該保持健康的心態(tài),并且健康飲食,要少吃含鹽量太重或者脂肪含量太高的食物。2、要適當?shù)倪\動,并且要戒煙戒酒,不要熬夜。3、要積極地預防這些危險的因素。這些都可以預防心臟病的發(fā)作。
孩子愛生病,怎樣預防生病???
你好,孩子愛生病大多是因為抵抗力低下,所以建議多給孩子增加營養(yǎng),飲食多樣化,高蛋白,高維生素,高熱量飲食,另外可以吃些新鮮水果,這樣增強孩子抵抗力就可以預防生病了。
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