53歲的人每天中午不睡覺整個下午就沒有精神這是怎么回事?
1個回答
容易困,考慮是內(nèi)分泌失調(diào),大腦缺氧缺血等原因引起,建議你盡快就醫(yī)檢查,了解你睡眠情況再對癥治療.平時可多加強體育鍛煉,避免長時間用腦。
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五歲孩子不睡午覺好嗎,有什么辦法讓寶寶睡午覺的啊,寶媽們有嗎?
寶寶睡覺難,一般都是沒有正確的生活規(guī)律造成的,5歲的孩子應該給他養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣了,主要是不要因為是放假晚上就可以多玩一會再睡,要養(yǎng)成每天堅持晚上9點之前上床的規(guī)律,小孩子一般要從晚上10點到第二...
全文寶寶不午睡怎么回事 如何讓寶寶午睡
? ??現(xiàn)在寶寶不愛午睡是種很普遍的現(xiàn)象,但是寶媽媽們可是很困惑啊,她們怕長期下去會對寶寶的成長不利。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“寶寶不午睡怎么回事 ?如何讓寶寶午睡”,一起來看下吧! ...
全文中午午睡總是睡不著,咋辦?
教你一種心理療法: 其實這也是科學研究的結(jié)果。 曾經(jīng)有一個教授,總是說自己失眠了,結(jié)果有一天晚上,他的學生偷偷溜到他家,發(fā)現(xiàn)他睡得很熟,還打呼嚕了。 但是第二天,這個教授還是在課堂上說自己頭一天晚...
全文中午要午睡嗎
午睡是很多人在夏季共同的愛好,午睡的好處對人體非常重要,它可以消除困倦同時還可以提神醒腦,特別是對于一些體質(zhì)虛弱的人,午睡的好處更是妙不可言。午睡可以減低冠心病的發(fā)病率,所以有人把午睡比喻為最佳的“健...
全文中午午睡
超過45分鐘午睡進入深度睡眠,就像在夢中想跑可是總是跑不動一樣。
小學生中午應不應該睡午覺?
人體主要靠皮膚的汗液撥發(fā)散熱,這樣血液大量集中在皮膚,從而導致體內(nèi)各個器官血液減少,當然大腦組織也不例外;當大腦組織血液減少時,會使人精神不振,易于睡眠。再有,由于天氣炎熱,要多喝水,這樣會沖淡胃液...
全文6歲孩子中午怎么也不午睡有辦法嗎
給孩子制定一個良好的作息時間, 只要時間到了,不管孩子是不是 有困意,都要上床休息。時間長 養(yǎng)成習慣他自己就會睡了。
小學生中午應不應該睡午覺?
忙碌的工作、緊張的節(jié)奏,常常使人力不從心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為,午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午后的工作效率,同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講...
全文中午午睡
好的預兆。也有可能是想奶奶了。
孩子每天中午都不午睡,自稱睡不著,有什么辦法可以讓孩子午休呢?
說到孩子,孩子是祖國的未來;孩子的健康,一定要多加的愛護和關(guān)注。孩子中午睡不著,也并不一定非要強制性地讓孩子進行午休。 如果孩子昨天晚上睡得非常晚,起來的也非常晚,這個時候身體就不會感覺困乏。所...
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