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自控力是訓(xùn)練出來(lái)的的介紹

2022-10-20 13:36

1個(gè)回答

2022-10-20 18:09

《自控力是訓(xùn)練出來(lái)的》是2013年出版的圖書(shū)，作者是錢(qián)寧·哈德克。《自控力是訓(xùn)練出來(lái)的》是史上最權(quán)威、最實(shí)用、最系統(tǒng)的自控力訓(xùn)練手冊(cè)。風(fēng)靡哈佛、耶魯、斯坦福的心理學(xué)課程。針對(duì)你的意志力與情緒弱點(diǎn)系統(tǒng)制定“自控力訓(xùn)練計(jì)劃”，全方位開(kāi)發(fā)你的潛能、提升你的自控力。

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3到6歲控筆訓(xùn)練游戲推薦

1個(gè)回答2024-02-08 22:19

給3-6年級(jí)孩子的時(shí)間管理書(shū)單，建議親子共讀，認(rèn)識(shí)時(shí)間、越會(huì)利用時(shí)間、合理安排時(shí)間，孩子學(xué)習(xí)會(huì)事半功倍。管理時(shí)間類(lèi) 《孩子先別急著吃棉花糖》《誰(shuí)偷走了我的時(shí)間》思考時(shí)間類(lèi) 《買(mǎi)...

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怎么訓(xùn)練好控球

3個(gè)回答2022-09-26 11:56

平常多練習(xí)拍球，這是基本功，只有堅(jiān)持不懈的練習(xí)，讓球和自己融為一體，還要經(jīng)常與別人打比賽，在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉自己，這樣才能練好控球．

籃球控衛(wèi)怎么訓(xùn)練?

1個(gè)回答2023-01-23 13:53

訓(xùn)練單雙手運(yùn)球技術(shù)，傳球技術(shù)。提高運(yùn)球過(guò)人技巧。增強(qiáng)傳球意識(shí)和球場(chǎng)視野。

寶寶控筆訓(xùn)練有用嗎？

1個(gè)回答2023-12-21 15:07

非常有用，我兒子現(xiàn)在上小學(xué)二年級(jí)了，非常后悔學(xué)齡前沒(méi)有做控筆訓(xùn)練，記得一年級(jí)那會(huì)兒每天下午寫(xiě)字一個(gè)多小時(shí)，手都寫(xiě)腫了，如果您孩子還沒(méi)有上小學(xué)，建議一定要在一年級(jí)之前訓(xùn)練一下控筆，尤其是數(shù)字和基本的筆畫(huà)...

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情緒控制力訓(xùn)練書(shū)籍有哪些

1個(gè)回答2024-08-02 03:03

一切情緒反應(yīng)，都是受性格支配的。單純控制情緒，往往收不到預(yù)期效果，改變情緒反應(yīng)，需要加強(qiáng)修養(yǎng)，多看書(shū)，多與有檔次的人接觸。性格改善了，情緒反應(yīng)也就健康正常了。

毛筆字控筆訓(xùn)練？

1個(gè)回答2023-09-29 10:45

　　點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過(guò)程。注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不能厾成圓點(diǎn)。橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根信孝據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太...

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有推薦的自控力訓(xùn)練營(yíng)嗎？

1個(gè)回答2023-08-08 11:47

沒(méi)有，但是你可以跟自己下一個(gè)單子，例如你可以回家告訴媽媽?zhuān)阏f(shuō)媽媽?zhuān)蚁胱鲆患虑?，如果我做成功了，你就夸夸我，如果我沒(méi)有做成功，我就會(huì)給你發(fā)50塊錢(qián)至100塊錢(qián)的紅包，時(shí)間久了，你就會(huì)知道花了錢(qián)的，...

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一人一筆一故事的控筆訓(xùn)練是什么？

1個(gè)回答2024-01-15 01:00

按照他的訓(xùn)練方案去做，而且一人一比一故事做做培訓(xùn)是相當(dāng)好的。

特工都訓(xùn)練些什么，是如何訓(xùn)練的

1個(gè)回答2023-04-12 14:46

問(wèn)我哥,他是特工!

如何訓(xùn)練大腦，提高自控力？

3個(gè)回答2023-03-22 00:17

平時(shí)可以保持閱讀的習(xí)慣，而且也可以做一些數(shù)獨(dú)，可以訓(xùn)練大腦，每天給自己制定一些生活或者是工作的任務(wù)，每天要按時(shí)完成，可以提高自控力。