如何練好陳式太極拳里面的發(fā)力？

陳家溝太極拳館廣州分館，傳授正宗陳式太極拳，惠州大廈首層，電 聯(lián)：腰 舞 吧 腰 吧吧 寺 久 餓 期 腰

理解武術(shù)，攻防的含意，太極拳是武，武一定要強(qiáng)調(diào)攻守， 看懂中醫(yī)基礎(chǔ)，理解了經(jīng)絡(luò)之氣，

你好，更地方小有一點(diǎn)關(guān)系，同時(shí)，我想是你在呼吸上太過(guò)于專注了，應(yīng)該太注重開(kāi)吸合呼、升息沉乎的原因吧，對(duì)于初級(jí)練習(xí)者不要這樣做要求，自然呼吸就好了，等動(dòng)作的外形練好了再求呼吸。

陳式太極拳入門(mén)挺不容易的。 我個(gè)人別學(xué)拳的一些經(jīng)驗(yàn)給你說(shuō)一下。 先說(shuō)不要做的： 不要自學(xué) 不要學(xué)習(xí)24式 不要急躁 不要想學(xué)完拳去表演 不要低架子 不要傷著自己 再說(shuō)幾個(gè)注意事項(xiàng)： 找到一個(gè)合適你的...

在山東濟(jì)寧的太極拳名家不知道。 山東濟(jì)寧是華拳的發(fā)源地，為什么不練華拳，我國(guó)著名武術(shù)家蔡龍?jiān)葡壬褪侨A拳高手名家。 （注： 華拳簡(jiǎn)史：據(jù)說(shuō)唐代開(kāi)元年間華山蔡茂則野所創(chuàng)。至明嘉靖年間，華山蔡氏后裔...

太極起勢(shì) 2 金剛搗碓 3 懶扎衣 4六封四閉 5 單鞭 6 金剛搗碓 7白鵝亮翅8 斜行 9 摟膝 10拗步 11斜形12 摟膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金剛搗碓 16 撇身捶 17 青龍...

陳氏太極拳，原為陳家溝拳術(shù)，集長(zhǎng)拳、炮拳及紅拳之術(shù)，是目前各家太極拳的始祖。分老架、新架和小架3種。清初陳王廷(約1600～1680)創(chuàng)編。因其起源于河南溫縣陳家溝，又由于陳氏族人首創(chuàng)并代代傳承。

既然都叫做陳式太極拳了，當(dāng)然它就是太極拳的一種嘍

陳家村么。。。

初愈又感冒，