我上半身很瘦,大腿粗我怎么解決啊

2022-10-24 19:41

4個(gè)回答
我姐姐也是你那樣。
他就是少吃吧 。還有拖地板,夏天不吹空調(diào),堅(jiān)持健康飲食。
他沒(méi)吃減肥藥的
加強(qiáng)下肢的訓(xùn)練
腿粗的人心血管好??!不用減,那是健康的象征!我也這樣的
心臟好。
多走走,少吃肉油
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怎么瘦小粗腿?
1個(gè)回答2023-01-06 09:55
就是主要是小腿 其他地方還可以是吧
大腿粗,要怎么才能瘦大腿
1個(gè)回答2022-12-07 07:38
長(zhǎng)跑是最佳方法。 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有一個(gè)腿粗的。
我是一個(gè) 很瘦的人 大腿怎么粗 怎么辦啊
3個(gè)回答2023-08-08 04:50
下個(gè)keep
小腿粗怎么辦,如何瘦小腿?
3個(gè)回答2023-01-02 19:44
把雙腿分開(kāi),弄成八字,靠著墻邊站著,每天站十分鐘,逐漸增加時(shí)間,堅(jiān)持下來(lái)就可以減小腿;另外,在夏天穿裙子也是一種減小腿的辦法。
為什么我全身都很瘦,大腿也不粗,就小腿粗呢?是怎么回事?
2個(gè)回答2022-09-25 10:58
遺傳基因影響,天生小腿骨骼不夠修長(zhǎng),小腿肚子較大。 還有就是由于小腿線條不太美,想通過(guò)細(xì)高跟鞋來(lái)拉長(zhǎng)小腿,但由于小腿承受了過(guò)重的重量,腿部受力開(kāi)始外移,造成小腿肌肉越來(lái)越外翻。 拉伸跟腱,提升小腿肌肉...
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我大腿很粗,怎么才能瘦下來(lái)
2個(gè)回答2022-11-22 20:28
你好,大腿上脂肪多可以通過(guò)吸脂的方式進(jìn)行改善,效果很好,建議到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),以確保術(shù)后效果。
如何瘦掉小粗腿
1個(gè)回答2022-09-17 23:21
其實(shí)想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃,要由打松堅(jiān)固的小腿肥肉開(kāi)始。 方法1 平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,...
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瘦腿襪真的有用嗎?小腿粗穿瘦腿襪有效嗎?
1個(gè)回答2023-09-27 06:30
腿型是否完美,是女性朋友展示身材的關(guān)鍵。現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)量少,尤其是辦公室一族,長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),很容易引起下身肥胖,想要減下來(lái)可難哦,這不有些商家針對(duì)懶人一族,開(kāi)發(fā)出了許多瘦身用品,比方說(shuō)瘦腿襪,廣告詞說(shuō)讓...
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大腿和小腿粗怎么辦,上身瘦
1個(gè)回答2022-12-12 13:52
主要看腿粗是肌肉型的還是脂肪型的。如果是脂肪型的就多運(yùn)動(dòng)減掉,如果是肌肉型的就不用了,增強(qiáng)上體的肌肉就好。 脂肪型主要靠運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食來(lái)瘦下來(lái)。運(yùn)動(dòng)一般采取跑步,騎單車(chē),徒手健身結(jié)合無(wú)氧力量練習(xí)就可...
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因?yàn)橥却侄员埃胊mywish瘦腿效果好嗎?
1個(gè)回答2024-01-29 18:59
回答amywish效果好嗎的問(wèn)題之前,我想先吐槽下,我之前也以為腿粗被打擊過(guò),/(ㄒoㄒ)/~~用這個(gè)減肥第一目的就是瘦腿,雖然對(duì)于我這個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)稍貴了點(diǎn),總算減肥效果好沒(méi)讓我失望!那些抬腿運(yùn)動(dòng)好容...
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