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我老媽最近失眠比較嚴(yán)重，晚上很久都睡不著，沒什么精神，有什么好的辦法推薦嗎？

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我老媽最近失眠比較嚴(yán)重，晚上很久都睡不著，沒什么精神，有什么好的辦法推薦嗎？

2022-10-26 07:22

我老媽最近失眠比較嚴(yán)重，晚上很久都睡不著，沒什么精神，有什么好的辦法推薦嗎？
3個回答
2022-10-26 10:29
晚上熱水泡腳，按摩頭部。聽輕音樂入睡，比較不錯。仍然沒有效果，可以服用安神補腦液。
2022-10-26 09:04
有沒有聽說過科治好高電位治療？物理治療法，聽說很管用??
2022-10-26 07:34
高電位治療可以縮短睡眠的潛伏期，延長睡眠時間，改善睡眠質(zhì)量， 提高睡眠效率。
相關(guān)問答
最近失眠，晚上睡覺時聽到一點聲音就醒了。
1個回答2024-03-04 13:57
我的稿子被不知長進(jìn)的慣賊~ 匿名~盜了!~保持 中醫(yī)第一名 老大姐 的風(fēng)度修養(yǎng)!~~~~笑一笑! 別拉 長 臉 哦!.沒事!~我們倆 都別煩惱!~ 醫(yī)生的有效稿!在辛苦也要發(fā)出去! 只為緣份!~不是為...
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晚上總是睡不著，失眠嚴(yán)重怎么辦？
1個回答2023-01-06 03:45
吃點褪黑素，對于緩解失眠還是很有效的。
晚上睡覺為什么會失眠？
1個回答2024-01-24 14:55
晚上經(jīng)常失眠的話，建議你去醫(yī)院查下吧，畢竟造成失眠的原因有很多，更年期或卵巢早衰的女性也容易出現(xiàn)失眠多夢，對于這種情況，可以服用和顏坤泰膠囊，這個膠囊能滋陰清熱、安神除煩，對改善卵巢功能衰退引起...
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求推薦：晚上一看就能睡著的書（或者音樂） 本人失眠
1個回答2024-01-28 08:34
推薦德德瑪或者蔡琴的抒情歌曲 效果非常好
最近經(jīng)常睡不好，愛失眠，聽說多聽聽音樂可有助睡眠，這是真的嗎？哪里有這樣的音樂？叫什么音樂??？
1個回答2024-03-09 21:25
輕音樂，網(wǎng)上有的事的。你搜索養(yǎng)生音樂，都屬于輕音樂的。多聽聽挺不錯的。
最近老是失眠晚上睡不好怎么辦？
3個回答2022-12-24 14:23
睡覺之前喝一杯熱牛奶泡泡腳，然后再睡覺，睡前不要玩手機，這樣會睡得好一些
晚上睡覺聽音樂是會有助于睡眠還是會偏向的失眠？
1個回答2024-03-19 11:20
多做一些 開心的事情啊 哈哈人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風(fēng)順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生...
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嚴(yán)重失眠，很久了，困的眼疼就是睡不著，怎么辦
1個回答2022-11-14 01:57
煮酸棗仁喝，在嚴(yán)重是不是有精神壓力，如果沒有需要去醫(yī)院檢查一下了
失眠很嚴(yán)重啊，怎么辦呢？躺在床上很久都睡不著。
1個回答2022-12-26 08:26
今依師囑將此秘方告于你天王補心丸每天一丸，一次半丸。你不妨用用
最近失眠，總是翻來覆去的睡不著覺，什么辦法可以快速睡眠？
1個回答2023-01-30 18:06
學(xué)學(xué)催眠素 好用
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